禪舞是什么？

禪是靜的養(yǎng)心，舞是動的養(yǎng)身！

禪舞是把底蘊厚重的禪學(xué)文化跟舞蹈藝術(shù)相互融為一體，接引生命活出愛，慈悲，喜舍，自在，幸福，讓難得的人身從此愛上最美的今生！

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天醒了，我也醒了，

緩步至屬于個人的獨立空間，

與時空另一端的家人們共修成長

我們歡喜分享養(yǎng)身之道，生活之法！于互動中彼此激勵里，明人生之無常，曉生命之珍貴！

愛自己，篤定踐行，學(xué)會合理安排自己的人生，不讓歲月無情蹉跎光陰，今日的我，從108拜開始，跟內(nèi)心做鏈接，喚醒身體細胞，讓愛滋養(yǎng)血脈！

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靜心中挑選了一首舒心養(yǎng)心的音樂，給身體再次注入幸福感，安著自己的節(jié)拍，從佛法里探尋智慧，與經(jīng)典里體會圣賢之道，朗朗上口美哉！

愛自己營養(yǎng)早餐伺候自己，美美享受后，見深秋里出來一輪暖心的太陽，接受它的邀請，徐步踏芳至附近公園，賞自然風(fēng)光！

風(fēng)和日麗，暖陽柔情與我傾情，撥動手機禪音響起，入境問林，與此當(dāng)下萬物對話無聲無息，讓禪的寧靜劃過天際，身心安然彼此融為一體！

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有人問，為何你可以如此愜意？

我說，因為我長出了一顆禪心！

那人繼續(xù)問，禪心長什么樣子的？

我笑了，就是你看見的樣子！

她也笑了，羨慕的說，什么時候我也能如你一樣長出一顆禪心……

我靜靜的看著，你確定想要跟我一樣嗎？

望著那一雙篤定的眼睛，鏈接著這份渴望……

我看懂了……