“鏡子臟時，你不會覺得是自己臉臟，那為什么別人說出糟糕的話，你就覺得糟糕的是自己呢？”

別過分夸大自己，也別輕易聽那些詆毀的話，因為有的人就是喜歡亂講的，你的自知和謙虛同樣重要。

“有時候，把自己困在遠離城市的地方一些時間，可能會收獲更多。當你眼前只有遼闊海岸，當你的耳邊只有寂寥海風的時候，你會覺得很多糾纏不休的事情如此遙遠和無意義?！?/p>

-----韓寒 《告白與告別》

在一個煩心的地方待久了，必然會產(chǎn)生很多負面情緒，只有遠離那些，才能讓你感到舒心吧。

如果條件可以，就來一次實際的遠行吧。

當你站在海邊，盡收眼底的是一望無際的深藍，目光的盡頭是藍白色的天際，被風吹散的流云像極了靜止的光線，翅灰身白的海鷗若無其事地飛著，來自幾千里外的海風卻能輕輕地擁抱你。

你會發(fā)現(xiàn)此刻唯有美景與你相伴，所有痛苦和不堪都已隨著海風消散了 。

如果條件不允許，那就來一次心靈的遠行吧。

一年的四季，如果將它擬人化，你會發(fā)現(xiàn)，“春天”是如此可愛，“夏天”是如此熱烈，“秋天”是如此穩(wěn)重，“冬天”是如此純潔。

如果這是首歌，就請捂住眼睛傾聽；如果這是本書，就請捂住耳朵觀看。

只有遠離那些外界不安的聲音，遠離那些令人煩躁的畫面，才能靜下心，完成一次心靈的遠行。

遠行是一種修行。

很多事情，一旦跌入了就無法自拔，但總有一天，你會發(fā)現(xiàn)那些無意義的事，都在慢慢消失，因為你的心境正在慢慢打開。

“我們應(yīng)撕開生活外層的布，去欣賞一朵花的盛開，一束陽光的傾瀉，一湖秋水的靜謐?！?/p>

? ——《見素》