1、 時(shí)間管理關(guān)鍵不是做好“時(shí)間”的管理，而是要做好精力管理。這段時(shí)間家里要裝修，要做各種篩選與決定，可謂是心力交瘁，選擇非常消耗注意力。時(shí)間管理不是說(shuō)留出時(shí)間做事就可以，很多時(shí)候想得很美好，想著做完了前面的事，還有一點(diǎn)時(shí)間，用那些時(shí)間可以繼續(xù)學(xué)習(xí)、工作。但事實(shí)卻是，人不是機(jī)器，他是需要休息的，當(dāng)工作完一天，回到家后，是有“時(shí)間”可以學(xué)習(xí)的，但卻沒(méi)精力學(xué)習(xí)，那時(shí)那刻只想躺平。所以我們?cè)诮o自己做計(jì)劃的時(shí)候，不要把做事的內(nèi)容排的太滿(mǎn)，要留白，要有呼吸的空間。

2、 不要模糊，要具體，模糊抑制行動(dòng)，具體引領(lǐng)行動(dòng)。千萬(wàn)不要給自己太多的選擇，選擇一多就容易模糊，模糊就耗費(fèi)人的精力，最終使得人們干脆放棄不動(dòng)了。就拿參加娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)舉個(gè)例子，本來(lái)說(shuō)好晚上看個(gè)電影，看什么電影呢，我們開(kāi)始選，喜劇片，偵探片，動(dòng)作片，選了一圈也沒(méi)拿定主意，最后干脆不看了，兩人一起窩在沙發(fā)上刷手機(jī)，美好的觀(guān)影時(shí)刻就這樣浪費(fèi)了。如果前一天就已經(jīng)選好電影的名字，晚上就能直接執(zhí)行完畢看電影這件事，就不會(huì)白白消耗一段好時(shí)光。所以要想提高行動(dòng)力，事先的計(jì)劃安排就要消除模糊地帶，盡量做到具體明確可操作。