因為昨晚太醉，休息了一早上才緩過來，中午趕到辦公室處理工作，整個人都沒什么精神，一直狂飲水。

看來真的要加強鍛煉，現(xiàn)在恢復(fù)的時間，比之前要長不少。

不知道最近有沒有長胖，很久沒有稱過體重，一是沒有體重秤，二是不敢上秤。

擔(dān)心一不留神，又多了一些，減不下去的話還會增加自己的精神壓力。

我又是一個內(nèi)耗嚴(yán)重的人，真的會折磨我很久。

索性從根源上抑制住自己，我的意思是指不要去知道自己的體重，而不是說我采取減肥的措施。

想著昨天吃豬腳粉，同事吃了覺得很膩，我還吃的滿口流油，覺得香噴噴。

胖果然是有道理的，因為我還加了一份豬腳。

但真的覺得好吃啊。

最近覺得跟人溝通的能力在下降，常常不知道自己要說什么，或者在說什么。

不知道各位有沒有那種時刻，就是大腦其實已經(jīng)組織好了語言，但說出口的那會兒，它就是不能夠組成一段完整的話。

于是說著說著，都不知道自己在說個什么玩意兒，別人聽著也累。

這就會讓人越來越少的說話，說話越少吧，與人溝通的能力就會變差。

這就像個死循環(huán)，還沒辦法走出來。

不過還是得抓緊想辦法走出來。

今天在梳理模板的時候，發(fā)現(xiàn)自己真的七七八八的做了好多模板，有的模板甚至只使用過一次。

我對模板的整理真的到了一種離譜的程度，有的甚至是我自創(chuàng)的。

可能跟自己喜歡“一勞永逸”還是有些關(guān)系，我總是不太愿意在相同的事情上去花很多時間，如果有模板的話就會輕松很多，節(jié)省很多時間去做別的事兒。

但我也發(fā)現(xiàn)了自己對模板的依賴，當(dāng)遇到現(xiàn)有模板里沒有的事件時，我就會慌亂，開始以各種方式尋找模板，例如問我的同事們，自己上網(wǎng)查。

這樣的方式往往能找到，但我不會區(qū)分能否使用，或者怎么使用，常常把簡單的事情復(fù)雜化。

像之前需要寫一個申請，其實很簡單，幾句話就能寫完，我還把當(dāng)事人的信息，事情的原委等都寫上，我會覺得這樣很正式，但并不是這樣。

有時候還是要隨機應(yīng)變，不能被框架思維框住了思想，它就沒法兒產(chǎn)生變化。

晚上跟同事們吃完飯，到市區(qū)逛了逛，感覺真的有兩億人在貴州，哪哪兒都是人，基本上一水兒的外地口音，以家庭為單位。

買了個冰淇淋一路吃回住處，走到住處樓下才吃完，說明我真的沒走太遠(yuǎn)。

今天的運動量還是不夠啊。

我還吃了冰淇淋，白運動了。

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