一、職業(yè)發(fā)展?
1.火鍋店交房租，商討出兌！寶1兌1策略！
2.一級(jí)建造師籌備！
二、財(cái)務(wù)狀況
1.請(qǐng)老鐵吃燒烤一次181！其他沒(méi)有大的資金流通！
其他愛(ài)的流動(dòng)都在圈子賬本里記錄！
三、健康
1.馬甲線沒(méi)練，俯臥撐兩3次，下周開(kāi)始30次一組練習(xí)4組，一周練3.次！
2.平板支撐本周沒(méi)有聯(lián)，下周開(kāi)始2.5分鐘一組，練3-5組！
3.腹肌訓(xùn)練練2次！下周開(kāi)始一周練4次！
4.冥想一周沒(méi)練，100天打卡完成，沒(méi)有挑戰(zhàn)成功，這周沒(méi)有冥想，下周開(kāi)始從心開(kāi)始冥想練習(xí)！
四、娛樂(lè)?
1.騎行4700元的越野自行車一次
2.和媳婦吃點(diǎn)贊活動(dòng)火鍋
3.和媳婦一起看懷孕寶寶的視頻！
五、朋友與重要他人?
1.老鐵吃飯喝酒2次，一次在馬路牙子上，一次在霧凇路燒烤店！
2.早晨陪跑四次，泉水，大寶二寶媽一次半馬訓(xùn)練，劉薇和徐訓(xùn)練備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，1㎞和三㎞！
六、家庭
1.做早餐2次，大掃除一次，搬家備戰(zhàn)1級(jí)建造師！
2.和二姐電話溝通孩子的去向，報(bào)考高中！
3.和媳婦一起吃火鍋一次！
4.深度溝通一次！
七、個(gè)人成長(zhǎng)?
1.簡(jiǎn)書(shū)日更挑戰(zhàn)成功本周！
2.共學(xué)筆記一次，晚上和老鐵們一起喝酒，沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，應(yīng)付提交作業(yè)！
3.心智得到升級(jí)，發(fā)現(xiàn)自己的大腦喜歡做不愿意思考的事，比如刷微信，朋友圈啥的，這個(gè)時(shí)間可以學(xué)學(xué)寫作體統(tǒng)特訓(xùn)營(yíng)的課程和一建工程師，周一開(kāi)始系統(tǒng)備戰(zhàn)！
八、自我實(shí)現(xiàn)
這個(gè)好像是本年度的早上最高記錄，每天個(gè)小來(lái)一起打卡，平均日常起床時(shí)間4:10！采取了人機(jī)分離的戰(zhàn)略！
睡覺(jué)之前手機(jī)放在客廳充電！在臥室睡覺(jué)，早晨起來(lái)關(guān)鬧鐘的功夫，就戰(zhàn)神了自己！
2.時(shí)間馬拉松戰(zhàn)隊(duì)完成了跑步招募的目標(biāo)10人！通過(guò)簡(jiǎn)書(shū)寫推文！朋友圈打造真實(shí)的現(xiàn)實(shí)的凸顯，個(gè)人品牌，跑亮自己照亮他人的一生理念！內(nèi)外兼修，表里如一！
3.推薦跑友買個(gè)跑步最核心的東西心率手表，相當(dāng)于半個(gè)教練！
