今天下午到新區(qū)碧生堂聽(tīng)陸老師的課，關(guān)于生命和金錢(qián)的關(guān)系。
一，首先是打招呼的方式
我們這樣說(shuō)：你好，我是誰(shuí)誰(shuí)（爸爸媽媽的名字）的女兒！對(duì)方說(shuō)：叔叔阿姨好，你好！
我的感受：說(shuō)到爸爸和媽媽名字的時(shí)候，我感覺(jué)好陌生，特別是說(shuō)到我是他們的女兒，我感覺(jué)更陌生，我覺(jué)得我自己獨(dú)立成長(zhǎng)好久了，我不是誰(shuí)的女兒。當(dāng)我說(shuō)第2遍的時(shí)候，我就開(kāi)始流眼淚了，可是我現(xiàn)在并不知道我的眼淚是什么感受，我沒(méi)有感覺(jué)到委屈，我不知道這個(gè)眼淚流的是什么感覺(jué)。
二，體驗(yàn)了我和金錢(qián)、自己心性模式的關(guān)系
陸老師讓我們做了一個(gè)體驗(yàn)，4個(gè)人一組，一個(gè)是我自己，一個(gè)是我的代表，一個(gè)是我的金錢(qián)的代表，一個(gè)是我的心性模式的代表。
非常有幸的是我做了我自己，我選了他們?nèi)齻€(gè)人當(dāng)代表，最后呈現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果令我非常的詫異，就是我僅僅只關(guān)注我的心性模式，我根本不去關(guān)注金錢(qián)，金錢(qián)試圖來(lái)找我，我都不看他。
我的感受：這樣的呈現(xiàn)太真實(shí)太貼切了，這是我潛意識(shí)里面的模式，我只關(guān)注我自己，關(guān)注我自己的心性模式，或者說(shuō)我活在過(guò)去的模式里，不過(guò)我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始有所轉(zhuǎn)變，比如說(shuō)我接受自己變得庸俗一些，我開(kāi)始買黃金首飾，我也開(kāi)始接受身邊各種各樣的朋友，我也開(kāi)始利用時(shí)間去逛個(gè)街做個(gè)頭發(fā)，而不像以前僅僅是學(xué)習(xí)。
我的收獲：要想獲得金錢(qián)必須要關(guān)注他，心里要想到他，要有想得到他的愿望。想起來(lái)在年前我的感受，我突然感覺(jué)到金錢(qián)好美啊，太美了，金錢(qián)可以帶來(lái)很多我想要的東西，我愛(ài)他我愛(ài)錢(qián)。以前我不愛(ài)錢(qián)，我也不允許自己承認(rèn)愛(ài)錢(qián)，那樣太庸俗。
三，陸老師點(diǎn)醒了我
陸老師說(shuō)你不接受金錢(qián)說(shuō)明，內(nèi)心有很多不接納，有些害怕金錢(qián)的。我想了想覺(jué)得很對(duì)，我一直認(rèn)為錢(qián)很俗氣，很庸俗，不夠高雅，不夠高尚，而我是一個(gè)很清高的人，喜歡一簞食一瓢飲，在陋巷，才是自己，紙醉金迷的生活不屬于我！
覺(jué)察了一下，我和金錢(qián)的距離跟我和媽媽的關(guān)系完全一致，跟母親不能親近，我知道他很愛(ài)我，我也很愛(ài)他，但是我和他沒(méi)有那種特別融洽特別親密的很近的關(guān)系，我不敢離她太近，我會(huì)對(duì)她有所恐懼，同時(shí)還有所依賴。我享受著她帶給我的關(guān)心還不感恩，還不看她，不感恩是因?yàn)樗恢倍荚冢以谙碛盟膼?ài)，卻看不見(jiàn)她，感覺(jué)得她為我做什么都是應(yīng)該的。
四，改善和媽媽的關(guān)系
后來(lái)讓我媽媽的代表上場(chǎng)了之后呈現(xiàn)出來(lái)的更有趣，我根本都不理我的媽媽，我在下面坐著能感受到非常強(qiáng)烈的對(duì)媽媽的怨恨，因?yàn)槲腋杏X(jué)到我的媽媽根本不接受我是一個(gè)女孩。剛才在冥想的時(shí)候，我看到我從產(chǎn)道里出來(lái)的一剎那看到了媽媽，可是她卻非常討厭我，因?yàn)橹牢沂莻€(gè)女孩，她特別希望我是個(gè)男孩，所以這種本質(zhì)上的不接納又永遠(yuǎn)不可能改變，于是她的潛意識(shí)里就會(huì)有很多很多對(duì)我的不滿。
我說(shuō)呢，我會(huì)一直非常努力想得到她的認(rèn)可?？墒菬o(wú)論我怎么做，她都不會(huì)滿意，因?yàn)檫@種不滿意來(lái)自潛意識(shí)，來(lái)自永遠(yuǎn)無(wú)法改變的性別所以一切都一目了然了。
我恨！我哭！我討厭她！我討厭我曾經(jīng)那么愛(ài)他的媽媽！
陸老師引導(dǎo)我說(shuō)出了說(shuō)出了對(duì)媽媽的憤恨，恨他沒(méi)有接納真實(shí)的我，她不接受我是個(gè)女孩子，總想著讓我像男孩子一樣，讓我學(xué)習(xí)我舅舅或者那個(gè)能干的叔叔的辦事方式……總之，從來(lái)沒(méi)有真正聆聽(tīng)過(guò)我的感受，我表達(dá)了對(duì)她的不滿，那么多年的憋屈壓抑終于出來(lái)了，這個(gè)壓抑就像一個(gè)黑色的毒瘤，抑制了我的生長(zhǎng)。這個(gè)我對(duì)他的不滿居然深深的隱藏在這么不容易被發(fā)現(xiàn)的地方，當(dāng)我表達(dá)出來(lái)之后渾身輕松。我說(shuō)呢以前我怎么不會(huì)正常的表達(dá)！
表達(dá)出來(lái)之后，輕松多了，仿佛甩掉了一身贅肉。
仔細(xì)覺(jué)察這個(gè)憤怒壓的好深，以至于前面的20年，我根本都意識(shí)不到它的存在，這兩年通過(guò)自我覺(jué)察自我成長(zhǎng)，慢慢的發(fā)現(xiàn)了它的存在，但是我不允許自己表達(dá)，因?yàn)槲沂且粋€(gè)好孩子，我的媽媽那么愛(ài)我，我怎么可以恨他呢？我是不能恨她的，如果我恨了她，我就是不孝順。
可是今天我真的表達(dá)出來(lái)了。于是我和母親之間的關(guān)系就順暢了，再也不擰巴了。我還可以感受到她對(duì)我的愛(ài)。我可以感受到我是一個(gè)小孩，爸爸媽媽牽著我的手，我是被愛(ài)的。我是小的，我是他們的孩子。
表達(dá)出來(lái)之后我的生活也順暢了許多，和老公之間真的是說(shuō)不出來(lái)的融洽。不再像以前真的說(shuō)不來(lái)哪里不好，但內(nèi)心就是感覺(jué)不好，現(xiàn)在就覺(jué)得什么都是順暢的，就算是有矛盾也可以溝通，可以解決呀。
今天是我幸福生活的第1天，我覺(jué)得生活是那么的美好，我的心情是如此的平靜。還有一種被深深的滿足了的感覺(jué)。再也不用去努力抓取了，也不用去努力證明自己了！而是很舒適，很放松的感覺(jué)！
