“愛自己”人生實(shí)驗(yàn)室21(2)-13

做過的事：

1、張群過來拿東西；

2、去逸品瀾岸看裝修情況；

3、和租車位Frank溝通車位的事兒；

4、4號清晨“愛自己”小伙伴晨會；

覺察：

當(dāng)我們把期待放在他人身上時，會因?yàn)闊o力、無奈而感到憤怒。

心情：

麻木、不快樂

需要：

歸屬、自我關(guān)愛、能力

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