? ? ? 最近谷愛凌的優(yōu)秀，全世界人民都看到了。18歲的谷愛凌在2022年冬奧會上取得了兩金一銀的好成績。她的成長引起了全世界人民關注。她成了家長口中的“別人家的孩子”。她是一個天才少女。有人說像她這樣的運動少女會不會學習不好，但她以超高分的成績進入了斯坦福大學，有人說是不是除了學習和運動，其他啥都不會?？墒侨思忆撉?0級，騎馬射箭越野，樣樣精通。有人說這樣的人會不會性格很孤僻？可是從她自信的臉上能夠看到活潑的性格。

? ? 閨女說，不能跟人家比，人家有超高的智商，就比愛因斯坦低那么一點。我說，是的，人家不僅有極高的智商，人家的光榮和成績的背后也付出了很多艱辛的汗水。

? ? 殊不知“每一個成功者的背后，都是一段勵志的人生故事，谷愛凌更是將這個故事寫到了另一個高度?！?br>

? ? 她三歲的時候就已經(jīng)開始在滑雪賽場上了。別的孩子三歲的時候還在媽媽懷里咿咿呀呀撒嬌呢。6歲的時候就開始給自己樹立一個非常強大的夢想，進入斯坦福大學，成為奧運會冠軍。如今18歲，經(jīng)過了12年的時間，已然實現(xiàn)。

? ? 我們都知道，滑雪是一個非常危險的運動項目。在她的滑雪生涯里，至少骨折三次，摔倒和受傷更是不計其數(shù)，但她始終堅持，從不放松。在光環(huán)背后，谷愛凌真的付出了很多的努力，承受了很多風險和傷痛。

? ? 她的優(yōu)秀，除了自身非常努力之外，她的家庭教育也非常成功。她生活在一個單親家庭，但并沒有單親家庭自卑和抑郁。她成長帶給我們的啟示：

? ? 一給予強大的心理支持。比如谷愛凌在最后一跳之前給媽媽打電話，媽媽建議她求穩(wěn)保銀牌，她聽后，對媽媽說自己決定拼一把，挑戰(zhàn)自己，媽媽說尊重她自己的選擇，只要享受比賽就好。媽媽的做法無疑讓谷愛凌在最后一跳上少了很多心理壓力與負擔，人在沒有壓力的情況下，是最容易超常發(fā)揮的。

? ? ? 二．給予足夠的空間、信任、支持、鼓勵。媽媽陪伴但不控制，給建議又尊重女兒自己的決定。外婆永遠夸她是最棒的，都是最厲害的。她就是在這種環(huán)境里長大的。他喜歡什么就讓他做什么。

? ? ? 三．強大的遺傳基因。谷愛凌的姥姥畢業(yè)于上海交通大學，姥爺畢業(yè)于斯坦福大學，爺爺畢業(yè)于斯坦福大學，爸爸是哈佛畢業(yè)，媽媽是斯坦福畢業(yè)，他們是學霸，擁有強大的遺傳基因。他們有很強的自律與行動力，自然影響了谷愛凌，榜樣的力量是無窮的。父母對谷愛凌從小就有嚴格的時間管理理念，放學之后的籃球、足球、鋼琴、芭蕾、滑雪等等各種活動和課程，專業(yè)課從不拉下，因為滑雪拉下的課程靠著幾個月突擊考上了斯坦福。

? ? ? 四．發(fā)展多種愛好，不以單一的考試成績論。谷愛凌媽媽從來不限制女兒的發(fā)展。除了學習之外，還有很多重要且有樂趣的事情。她媽媽說：“高考不是終點，研究生博士也不是終點，熱愛學習，終生學習才是重點?！?br>

? ? ? 五．對體育運動的無限熱愛。念書固然重要，但是體育運動也是不能少的，體育運動對于性格養(yǎng)成，抗挫能力的培養(yǎng)都很重要。媽媽要求谷愛凌明白“體育與念書相輔相成，從來不是對立的關系”。為什么體育這么好，念書也不差？因為體育運動有利于她保持良好的專注力。每當她參加完體育活動后，在念書時會更加專注，成績更高。

? ? ? 六、會玩會學會睡。只有玩好才能學好。保持了10個小時充足的睡眠。才有精力玩和學。