感謝自己上了一天的班，感謝自己交了檔案。感謝自己每天走路去上班，讓自己運動起來。感謝老公說怎么還沒有出發(fā)，感謝老公呈現(xiàn)他很著急，這么晚了還不走。感謝老公主動給我發(fā)生日紅包。感謝兒子說今天給我說生日快樂。感謝媽媽狀態(tài)很好，還能在外面和別人打牌。感謝同事讓我簽了字，讓我急著交病歷。感謝舅媽來我這看病。相信我。感謝祖國的繁榮昌盛，感謝我處在太平盛世。感謝，感謝，感謝！

今天老公一回來，就說你們還沒有去南昌呀。語氣里透露著著急，透露著急躁。還說暈不了化療就算了，不要不做了。

看到老公心里很急的樣子，我的狀態(tài)是穩(wěn)穩(wěn)的，沒有跟著很著急。老公看到我的狀態(tài)穩(wěn)，他安靜了一會兒，給足時間。理智腦慢慢回歸，只是默默的看著我們收拾東西。

覺察到我是一面鏡子，只要我的核心狀態(tài)溫，就能影響到身邊人。