今天瑜伽課上楊老師的課 上完課 老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育 宗旨是不能突破 不能吃苦 有點(diǎn)疼就不愿忍受 同學(xué)也說看到我做的動(dòng)作就會(huì)想笑 我好多動(dòng)作做的不到位 看上去很搞笑 跟我差不多來的同學(xué) 腿都已經(jīng)瘦了一圈 也沒有可以練習(xí) 剛開始我覺得她很聰明 很快就記住老師講的動(dòng)作 今天做幻椅的動(dòng)作 她很輕松完成 做的時(shí)候還能輕松講話聊天 我卻蹲不下去 大腿還很疼 今天發(fā)現(xiàn)了我的局限 身體和心靈不能合一 呼吸也不能配合的很好 一直覺得無所謂 每天給自己點(diǎn)活動(dòng)放松的時(shí)間 沒想著要難為自己 但是精進(jìn)不就是講的做事態(tài)度嗎 有點(diǎn)小苦就不愿意去承受 輕松放棄 是那么簡單 卻不能突破自己 那是個(gè)瓶頸吧 剛開始來是想更多的感受自己 現(xiàn)在腦子很亂 思想不被控制 想我這個(gè)散架的房子 柱子支著 但卻搖晃不穩(wěn) 是我太驕傲了吧 以為自己做的不錯(cuò) 不給自己挑戰(zhàn) 在舒適的地方呆著就好 但更多時(shí)候是體會(huì)挑戰(zhàn) 突破自己的喜悅