耕者? 20/04/06

? ? 要有一頓有營(yíng)養(yǎng)有健康的早餐，卻并不那么難。首先到院子里拔一點(diǎn)菜，一定要又嫩又新鮮的那種。

? ? ? 少拔一點(diǎn)，畢竟還很嫩，對(duì)于這種幼小的苗一定要少吃多餐。

? ? ? ? 用清水下面比較健康，可以放一點(diǎn)回鍋肉，放一點(diǎn)魚(yú)丸，放兩塊面，小火慢煮這種速食面，一定要煮透了才好吃。

? ? ? ? 接著你要做的就是加一些佐料，比如說(shuō)，又酸又脆又辣的小咸菜。

? ? ? ? 三分鐘以后，你就可以把這鮮嫩的，人見(jiàn)人愛(ài)的小小菜苗放進(jìn)了鍋里。

? ? ? ? 就這么小火30秒，攪拌均勻，很快出鍋。

? ? ? ? 好啦，不跟你說(shuō)了，現(xiàn)在該我吃飯時(shí)間了，如果你還沒(méi)有起床，早點(diǎn)起床起來(lái)做飯吧，如果你已經(jīng)起床了啦，有飯吃沒(méi)有？如果沒(méi)有，到我們家園子里來(lái)摘一把小菜苗吧，哈哈哈哈。

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耕者

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