這兩天我只讀了一本書《如何學習》，把我的所有學習計劃都擱置了。300多頁的書兩天就看完了，雖然看的不是那么精細，但是對于主要內容，大體了解了些，也通過此書也顛覆了對學習的認知。

1.怎樣復習

如何重溫筆記或者課本？

以前我的學習方法是把以前學過的內容都看一遍，看看自己用彩色筆畫住的重點知識，或者把筆記或重點內容抄上一遍。最后的結果不是沒記住知識點，就是和其他知識點混在一起。作者說這種學習是被動學習，被動的接受知識。我們經常會產生對知識的“熟練度”錯覺，你覺得你已經會了，但實際還不是很扎實。

正確的記憶方式是，看過一遍筆記后，嘗試去把它默寫出來。大腦進行加工和整合，則會讓你的記憶系統(tǒng)調取的更加費力，記憶的效果就會更好。這樣可以讓你立即知道你哪方面還需要加強，哪些方面需要在繼續(xù)學習。

2.復習時間

有的人喜歡在考試的時候臨陣磨槍，那這是個好方法嗎？

臨陣磨槍的害處是你學過的東西在記憶中會模糊不清，而且很快就會所剩無幾。大腦必須經過一些遺忘才能才可以記得更深。記憶的增長和肌肉的增長差不多，先損耗掉一些，隨后才能變得更加強壯。而臨陣磨槍從根本上斷絕了先忘后記的可能。

拉開時間間隔復習。比如你想用兩個小時的時間來完成德語課的復習。你就把時間分為兩次。把學習時間分散開是最可靠，最有效的加深記憶，延長記憶的好辦法。比一口氣學完效果要好。當然把復習時間分為三次記憶效果會更好。

學習是由學習和復習兩部分組成的。每個星期我會定一些任務，進行學習，把任務分配在每一天里。學完一個內容要第二天進行自測復習，鞏固記憶。復習時間間隔1-2天，第一天學完，第二天在進行復習，周末的最后一天再進行復習。

你可以用不同的方式來考自己。對著鏡子或者同事背誦一段?；蛘咧v解給他人聽，或者是通過默寫的方式，加深記憶。