29/70 小力班 115 ?今天一定十點(diǎn)半前睡覺(jué)

最近兩周,加了跑步40分鐘后,明顯覺(jué)得時(shí)間不夠用了,每天晚上都要到十一點(diǎn)往后才睡,今天對(duì)著鏡子仔細(xì)看了看,眼睛下面都有細(xì)細(xì)的痕跡了。所以,今天給自己訂的目標(biāo)是十點(diǎn)半前一定睡覺(jué)。

時(shí)間真快,還有一個(gè)月不到就要過(guò)年啦。又到了一年中最熱鬧的時(shí)候,無(wú)論家里還是路上。早上QQ推送給我的2017寄語(yǔ)是:簡(jiǎn)單,比去年更好一點(diǎn)。對(duì)此我表示不服,憑啥就給了我一個(gè)關(guān)鍵詞咧,難道就因?yàn)楹苌僭赒Q活動(dòng)?轉(zhuǎn)念一想,其實(shí)也不算錯(cuò),即便每一天只比上一天好那么一丟丟,一年下來(lái)比上一年得好多少啊。量變產(chǎn)生質(zhì)變,我是信的。

目標(biāo)完成,關(guān)燈睡覺(jué)。養(yǎng)足精神,明天再戰(zhàn)!

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