了解正面管家的人都知道,“致謝”是正面管教諸多方法中常用的一種。
比如在家庭會議中,首先就有一個醒目的環(huán)節(jié),叫“致謝”,每一個家庭成員要對其他家庭成員一一表示感謝,然后才會繼續(xù)后面的會議議題。
以我剛在家里召開的一次家庭會議為例吧。
其實在召開家庭會議前,我感覺家里的各種關系一直都比較別扭和緊張。比如爺爺奶奶和孩子總是在吃飯問題上老是意見不一致,孩子總是在我工作時打擾我,在大人說話時愛插話,我和孩子爸爸溝通總是不順暢,為了家里的各種瑣事不是大吵就是冷戰(zhàn),我對隊友很是失望。隔代關系、親子關系、夫妻關系沒一樣讓人滿意,我常常感受到人到中年的喪。
在致謝環(huán)節(jié),我首先發(fā)言,挨個致謝。我是這樣說的:
“首先,感謝爺爺奶奶辛苦的付出,每天一日三餐給全家人做飯,尤其是把孩子照顧得很好,接孩子送孩子,為我和爸爸省了不少事。爺爺奶奶辛苦了!
再感謝爸爸,今天特別配合,愿意來參加我們這樣一個家庭會議。
再感謝苗苗,聽懂了我們的活動規(guī)則,自覺實用發(fā)言棒。
我發(fā)覺在致謝爺爺奶奶時,聲音竟然有些顫抖了,當我說出以上那些話,我是真心表達了我的感恩之心,而之前挑揀他們做的飯孩子不愛吃、對爸爸過分寵溺讓他在家里像個“巨嬰”似的等等這些不滿都被不自覺隱藏起來。
在致謝爸爸時,雖然只有一句話——也許我對他也是吝于贊美的,因為他平常在家更多像一個透明人一樣沉浸在自己的世界里,自己跟自己玩——但我確實說出了當下的感受。
在致謝孩子時,我發(fā)覺沒有絲毫障礙,可能我平時對她的美好見得多也不吝稱贊,所以隨手拈來。
接下來輪到爸爸和孩子分別致謝了。尤其爸爸致謝環(huán)節(jié),我發(fā)現(xiàn)這個平常喜怒不形于色的家伙,在講到父母的辛苦付出時,眼眶濕潤了,原來他也并不只是一個飯來張口衣來伸手的少爺,他也是有感恩心的。在致謝我時,他說“感謝媽媽組織這個家庭會議,這種形式非常好”,雖然也只有一句話,但我感受到了他對我付出的認可和肯定,這對一個在語言上吝于欣賞的人來說,能跨出這一步,算一個非常不錯的開始,一個質(zhì)的飛躍。
孩子的致謝,更加順暢,是一個孩童純真之心的自然流露。但是我同樣有了兩個意外發(fā)現(xiàn):她感謝爺爺奶奶時,一氣呵成,并不像我們平時覺得的她表達能力不行,常常一句話半天說不清楚。雖然她平時跟爺爺奶奶也有各種磕磕絆絆甚至還為了衛(wèi)護媽媽跟他們吵過架,但她很清楚爺爺奶奶來照顧她也是出于大局考慮,犧牲了不少。她心中有桿秤,也有感恩心。另外她致謝爸爸和致謝媽媽的話語,竟然都是一樣的。我原以為她平常黏我多一些,會大段贊美給我。現(xiàn)在看來,其實爸爸媽媽在她心里的分量是等重的。
等一輪致謝完畢,不知不覺間,我發(fā)現(xiàn)之前的誤解被重新解構,內(nèi)心的真實想法被大家接收到。在此刻,在當下,每個人都是正面的、積極的、陽光的、善意的。致謝時激發(fā)了我們內(nèi)心潛在的正向情感,讓我們將心中的放大鏡,聚焦到他人好的一面,那些令人不快的、惡的事情和情緒被自然隱匿起來;而接受致謝時,當我們聽到來自外在他人給我們的肯定、贊美、鼓勵,心情真的無比愉悅,感到自己的優(yōu)秀被看到,自己的付出獲得認可。
我們?nèi)齻€人的心就這樣不知不覺連結起來,而且越來越緊密。我們都感受到這其中愛的因子的流動。整個家庭氣氛好極了!
