筆點酷玩每日答疑，知乎網(wǎng)友用血淚長文講述自己“魔障”的妹妹。他妹現(xiàn)在經(jīng)?！八压巍奔依锬切┡f電器、物品，凡是她認(rèn)為沒用的就直接往外丟，堅持她所謂的“斷舍離”。斷舍離，是一種極簡主義的生活方式：主要原則是崇尚一切從簡，拋棄無用之物，回歸生活本源。

不過，這女孩的行為并不是單純地“斷舍離”。這種所謂的“極簡主義”并沒有給她本人帶來快樂和身心寧靜，反而發(fā)展成極端做法，甚至“雙重精神障礙”，成為自己和家人的負(fù)擔(dān)。

了解“斷舍離”的邊界

剪短發(fā)、穿戴用簡潔、丟棄一些毫無用處的廢舊物品，確實是保持家庭生活正常運轉(zhuǎn)的正確方法。清理手機(jī)APP這一條也不算極端。

我自己也會偶爾清理手機(jī)APP——互聯(lián)網(wǎng)時代，手機(jī)、電腦、電視、智能音箱等各種電子設(shè)備方便了生活工作，卻無時無刻不在傳播碎片信息。這些毫無營養(yǎng)、噱頭十足的碎片，削弱了我們閱讀長文、深度學(xué)習(xí)的動力和能力，智者可看透，愚者可更愚。

但是，撕毀老照片、刪除親友聯(lián)系方式”，甚至將家里共用物品丟棄（假期回家和父母同?。?，就很病態(tài)了。下面筆點酷玩就提供3個思路，幫助題主改善妹妹的偏執(zhí)行為。

思路1：巨嬰斷奶——先自力吃飽，再談舍棄

你父母家里東西是幾十年積累的，當(dāng)年怎么來的？里面含多少成本，哪輪到你“斷舍離”？要按老一輩教育經(jīng)驗，這樣的敗家子應(yīng)該直接攆出家門，也別跟家里要錢，自力更生，接受生活的鞭打，啥臭毛病都沒了。

你妹還在上學(xué)吧？想斷舍離，那就自己負(fù)擔(dān)學(xué)費、生活費吧！或者，你丟掉多少東西，就按丟掉物品的50%折合價，從生活費中扣掉，不心疼，就要付出代價，這才是真正的“斷舍離”修煉。

很快你妹就會后悔，當(dāng)初每一次任性的丟棄，都可以換個雞腿解饞。不自食其力、沒有基本的財富自由，就沒法保證正常的吃喝拉撒住，還搞什么形式上的心里安慰？此時巨嬰必斷奶。

思路2：一直在路上=真正的存在感

頭腦充實，不斷充電，真正的戰(zhàn)場上可以獨當(dāng)一面，可以為團(tuán)隊、群體創(chuàng)造價值，也能夠持續(xù)實現(xiàn)自我價值，內(nèi)心便不會空虛，不會隨時隨地想著標(biāo)榜自己，把虛空的小宇宙套在自己身上，搞“斷舍離”的形式主義。

反之，人無成就，就玩噱頭。渾身能量不知道往哪兒使，就玩?zhèn)€概念，拉個粉團(tuán)，釋放煙霧，猛灑雞湯。博人眼球，只為尋找存在感。你妹的做法，歸根接地就是不夠充實，從她“沒什么愛好”，看視頻、愛自拍來看，也的確是這種問題。

夢想太遙遠(yuǎn)，但目標(biāo)不可渙散。趁年輕，勸妹子為未來做個精確的規(guī)劃，就像電影《墊底辣妹》里的老師一樣，鼓勵妹妹為“更好的自己”而努力，“斷舍離”便會悄然成為往事。

筆點有話說

斷舍離，是從精神上擺脫對物質(zhì)、欲望的迷戀，最終達(dá)到“不以物喜、不以己悲”的境界。它不是讓你通過丟棄獲得成就感，而是讓你學(xué)會“選擇與自己當(dāng)下狀態(tài)相稱的物品或環(huán)境”。

如果你真的喜歡這種心境，那就需要為此建立良好的自控力，形成良性的心理反饋，形式上瘋狂地做減法是不可取的——今晚砸手機(jī)，明早補(bǔ)碎屏，你怕是個深井冰。

腳踏實地，做點正經(jīng)事唄。

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