20180430-20180506
【易效能】
1、0501教練晨會
2、0503教練內(nèi)訓(xùn)
3、0506 200期錦囊大講堂
4、200期小組會支持
【學(xué)習(xí)】
1、有書共讀《巨流河》是一個(gè)人的成長史，一部家族史，也是一部國家的創(chuàng)傷史。歲月滄桑，但埋藏在心里的友情、愛情、親情確從未改變?；仡欉@本書，一些鮮活的生命似從書中躍然而出，緩緩的向我們走來......每個(gè)人的命運(yùn)都是選擇的結(jié)果，有時(shí)候的一別竟然成了永別，又有誰會知道未來的一切呢，假如當(dāng)初真的跟那個(gè)人在一起了，那又是另一種結(jié)局了，不是嗎？
無論我們生活在哪個(gè)年代，都會遇到人生中不可或缺的人事物，即使處于動亂的年代，也要堅(jiān)持自己心中對生活的熱忱，對于幸福的當(dāng)代生活，我們更要順從自己的內(nèi)心，追求更好的境界，珍惜當(dāng)下，珍惜親人、愛人、友人，每一個(gè)出現(xiàn)在我們生命里的人，都值得我們好好珍惜，有了他們，才能有自己多彩的人生，我們的生命才有意義！
2、時(shí)間管理100講復(fù)習(xí)
3、《九型人格》學(xué)習(xí)
4、小劉老師攝影課學(xué)習(xí)
【社交】
1、因?yàn)檎n堂學(xué)習(xí)，跟死黨、萬國天天都在一起學(xué)習(xí)、吃飯、聊天，非常開心
2、因?yàn)?00期，與很多教練產(chǎn)生了鏈接，在他們身上又學(xué)習(xí)到了如何用心，也看到了自己的一些不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟糠殖尸F(xiàn)，去覺察自己的行為，讓自己變得更好！每一個(gè)當(dāng)下都是最好的學(xué)習(xí)！
3、跟著皋靜導(dǎo)師去企業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，看到一個(gè)散漫的團(tuán)隊(duì)因?yàn)榻?jīng)過幾次的培訓(xùn)有了深度鏈接，開始對于身邊的同事和公司的目標(biāo)有了共識，所以培訓(xùn)也好學(xué)習(xí)也好，對于每個(gè)企業(yè)振的非常重要！
【休閑】
1、參加TP34的畢業(yè)典禮，感動的場面讓我想起了自己的畢業(yè)典禮，想起來自己的TP的心里路程，自己的初心是什么，突然感覺對于團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人的關(guān)心太少了，有時(shí)候甚至?xí)ケг勾蠹业牟焕斫?，這些種種在那一刻已經(jīng)回看自己，所有的一切都跟自己有關(guān)，都是自己的問題......
【家庭】
1、陪媽媽逛街、買菜、做家務(wù)，用心傾聽媽媽的絮叨，媽媽很歡喜；
2、客廳做斷舍離，分幾步進(jìn)行完成
3、女兒回家，白天上課，晚上陪她聊聊天
【健康】
早睡早起：目標(biāo)是晚上23:00睡覺，所以基本可以做到了
運(yùn)動：4天跑步、走路5公里
喝水：每天基本喝到1200毫升水
聽音樂：3天
冥想：2天
【小確幸】
1、文墉導(dǎo)師講課非常風(fēng)趣、有料，每天都很開心；
2、收到葛靜寄來的書，很開心；
3、華東區(qū)團(tuán)隊(duì)運(yùn)營小組初步建立;
4、居然非常意外的被小劉老師評為最佳進(jìn)步獎(jiǎng)，
