昨日回顧：

1，整體感覺良好，開始嘗試在簡書上寫日志，希望自己以后能打開封閉自我已久的門，也能和群里的其他小伙伴一樣，可以分享自己的生活與想法。

2，以前不愛看書，比起看電影去學(xué)習(xí)其中道理，覺得更枯燥無味，可能是我本身對畫面感的東西感受比較深刻吧，不過現(xiàn)在，我對于文字又有了更進(jìn)一步的理解，漸漸的不那么排斥看書了。

3，看了一些有關(guān)思維模式的文章，其中提到的一個(gè)恐懼保險(xiǎn)箱的這個(gè)游戲，我覺得以后可以自己嘗試一下。以后遇到很害怕面對的事情就把所有的恐懼的東西寫下來，放在一個(gè)安全或信任的人那里，告訴自己做完事情會回來取，然后放手大膽的去做，等到完成后，再回來看看之前寫的東西，或許自己擔(dān)心的什么也沒發(fā)生呢。我們有時(shí)候害怕去做一件事情，其實(shí)并不是害怕這個(gè)事情的本身，害怕的是去做這件事情會帶來什么讓我們無以面對的后果，這是隱藏在自己內(nèi)心深處的恐懼，是阻礙我們?nèi)プ鲞@件事情的思維牢籠。

4，書中也有提到寫成功日志，每天晚上可以寫下這一天來讓自己滿意或自信的事情。自信是啟動安全感模式的核心，成功日志就是一個(gè)啟動自信心的一個(gè)方式。

5，同時(shí)在聽的一些廣播，有學(xué)習(xí)到她的一個(gè)遇到困境的方法，如果遇到困境，先靜下來想想，如果自己想成為不一般人，想想如果是個(gè)不甘平庸的人，他們會怎么處理這個(gè)問題呢，試著自己也用這樣的思維方式去解決這個(gè)困境，慢慢的自己也會成長。

感恩：

1,感謝娟娟給我的鼓勵(lì)以及美樂愛覺這個(gè)小團(tuán)體正能量的傳遞，讓我也開始接觸簡書來分享自己的日志，慢慢的開始打開自己的心門，雖然寫的七零八散，但是我決定分享出來，希望自己以后活躍些，大膽一點(diǎn)，多多嘗試。

2,感謝好朋友給我做了晚餐，很美味。

3，感謝媽媽，下大雨都問我要不要去她那住，上班會近一點(diǎn)。長這么大了，在她心中還是個(gè)小孩子。

4，感謝自己，開始有意識的改變自己。好久沒有寫點(diǎn)什么了，以前自己也有意識到生活中一些可以用來記錄的東西，比如創(chuàng)作靈感，教訓(xùn)總結(jié)，收支記錄，夢想清單，有意義的人與事，還有感覺等等，現(xiàn)在各方面都慢慢落實(shí)行動下來了，（不記錄些豈不是浪費(fèi)我這么個(gè)感性的生物的頭腦，哈哈～）加油，美樂愛覺的小伙伴們一起加油！