昨天晚上去給閃寶開家長會(huì)了，因?yàn)殚W寶生病半個(gè)月沒有去上學(xué)了，為了讓他下周一去上學(xué)再次適應(yīng)，我?guī)еW寶和他姐姐一起去了，他們?cè)跇窍峦妗?br>
家長會(huì)結(jié)束了他們還不愿意回家，直到老師們都離場。6點(diǎn)出發(fā)到9點(diǎn)半才回到家。
到家?guī)椭W寶洗澡，本來自己要跟著梳洗的，但太晚了，覺得還是要先給閃寶講完故事再洗。
講故事過程中，要趣味交流，要討論，至少30分鐘以上。講到中途，因?yàn)橛悬c(diǎn)咳嗽，又很冷，還餓，心情特別煩躁。很想去洗熱水澡了。
自己的時(shí)間就這樣被占用著，心里翻滾著情緒了，想要逃離的感覺又上來了…
后來孩子爸回來了，我說我褲子有點(diǎn)濕特別冷，還咳嗽了，我先去洗澡，剩下的故事你可以幫寶寶講嗎？沒有答應(yīng)我。
再過一會(huì)兒，我嬌嗔的說：好餓呀，好想吃藕粉…。這時(shí)他帶著兇相說：我不會(huì)幫你搞得，我也剛下班回來累得要死?！乙矂偦貋硌?。你剛回來是你剛回來，不關(guān)我事。
當(dāng)下，不被體貼，不被關(guān)愛的委屈感覺充滿了心間，堵的有點(diǎn)水泄不通了……同時(shí)真愛，關(guān)系，尊重，利他…等等也在腦海里涌現(xiàn)。
四個(gè)字，我太難了！
狀態(tài)不好時(shí)，還能無我利他，還能有真愛，才是真正的改變。——啊啊啊，還好，大腦還算清醒！
講完故事，我趕緊逃離去洗澡。邊洗邊拷問自己，我要幸福還是輸贏，我要進(jìn)步還是退步，我要自私還是利他，我要疏解情緒還是被情緒控制……
最終導(dǎo)師的教誨把我拉回來了，真愛利他的向上的力量把我拉回來了。我怎么說怎么做是我的事，他怎么說怎么做是他的事。
從浴室出來，問他：那么早吃了晚飯，肚子餓嗎？你要不要藕粉？我去泡?！拔也灰?！”
我吃好后，知道他特別喜歡吃水果，再次問他：餓不餓？要不要吃蘋果。點(diǎn)頭了。于是轉(zhuǎn)身去給他削了一個(gè)大蘋果。
一晚上的情緒終于被自己治愈了…
導(dǎo)師說，尊重，是把選擇權(quán)交給對(duì)方。
你可以表達(dá)需求，但不能要求對(duì)方滿足你的需求——如果因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有滿足你的需求而不高興，就是在要求對(duì)方，控制對(duì)方，就是不尊重。
天寒地凍，晚上10點(diǎn)多才下班回到家，當(dāng)下累是事實(shí)。給出愛才能回流愛，我想要關(guān)心體貼，那就先去關(guān)愛體貼。而我只顧著自己的情緒感受，去表達(dá)要求，怎能不受挫呢？！
其實(shí)，我清楚自己不是純粹對(duì)當(dāng)下的交流不舒服，而是心里還有很多積累的對(duì)個(gè)人品性的固有評(píng)判。這種狀態(tài)的交流就是最無效的，只會(huì)破壞關(guān)系。
越是親近的人越多類似無效交流。所以很多婚姻失敗并不是因?yàn)樽畈荒苋萑痰某鲕?，而是被長年累月的生活細(xì)節(jié)打敗的。
如果不懂從一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)內(nèi)觀自己的真實(shí)感受和需求，只會(huì)停留在事情表面評(píng)判對(duì)錯(cuò)，以致積怨越來越深，越來越委屈，到最后要么無話可說，要么一說就吵。
家，是最好的修道場。如果能從一地雞毛的瑣碎中不斷內(nèi)觀、修正、賦能，就能化零為整，把自己變成滿圓。
而這個(gè)能力的獲得離不開學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)的環(huán)境。因?yàn)槿耸橇?xí)慣的生物，而改變就是通過學(xué)習(xí)力行獲得一個(gè)個(gè)好習(xí)慣去替換舊有的習(xí)慣。
感恩《智慧父母》課程和團(tuán)隊(duì)帶給我從零開始學(xué)習(xí)力行的能量。
《智慧父母》力行分享4
