作者:瑞·達利歐
篇目:第169-234頁
感 想:
001 要有明確的目標,
目標設置要合理,不要太高,也不要太低。太高無法實現,太低沒有挑戰(zhàn),沒有意義。并且要明確目標與欲望的區(qū)別。
目標是我們真正需要實現的東西,而欲望則是想要但會阻止我們實現目標的東西。
今年的讀書目標是50本書,簡書日更,哪怕是垃圾文也要先寫。欲望則是不學習,不需要去完成這些事,只要沉淪當下就好。所以為了讓自己不成為那樣的人,就好好讀完這50本書先,從寫垃圾文開始。
002 認識自己的兩大障礙
影響合理決策的兩個最大的障礙是人的自我意識和思維盲點。
01 自我意識障礙,指你潛意識里的防衛(wèi)機制?!皟蓚€你”在爭奪對你的控制權。
當你聽到不同意見時,首先反應是別人不認同你。這時,較低層次的你就會控制較高層次的你。
02 思維盲點障礙,所謂思維盲點,即你的思維方式有時會阻礙你準確看待事物。
有人指出我自以為是的時候,我第一反應就是回擊,我什么時候自以為是了?過后想想,拒絕聽到他后面舉自以為是的例。其實,這更堅定了他認為我自以為是的想法,也更堅定自己不自以為是的想法。如果再談下去,只會惹得雙方發(fā)怒。
003頭腦極度開放
誠懇的相信你也許并不知道最好的解決辦法是什么。因為相比知道的東西而言,“不知道”的東西要重要得多。
大多數人都相信自己是對的,不讓自己看到其實存在更好的選擇。害怕自己的決定受到挑戰(zhàn)。
004頭腦開放不是盲從
當兩人的觀點截然相反時,很可能有一個人是錯的,那就要在深思熟慮的意見分歧中,弄清楚誰是對的,并決定該怎么做,而不是讓對方相信你是對的。頭腦開放需要學會接受其他人的觀點,但也要堅定。
比如,兩個人去到游樂場,一個人想去玩“遨游太空”,提議一起玩。但另一個人心理害怕,卻并沒有表達分歧,結果,讓自己害怕。
005練習頭腦開放
假如很多可信的人都說你正在做錯事,只有你不這么看,你就要想想自己是不是錯了。一定要客觀,雖然有可能你是對的。
我堅持把孩子帶在身邊,但是親人認為可以把孩子放在老家,這樣我有更多時間可以去做自己想做的事。所有人都覺得我不應該堅持己見。在這種情況下,讓我認為是不是我真的錯了?;蛟S放在老人身邊更好。于是,妥協(xié)。
但是視頻中聽到孩子說“媽媽走了,爸爸走了,哥哥也走了”的時候,意識到自己已經破壞了孩子的安全感,這比起自己可以去做想做的事來說,重要得多。