4月18日晨讀感悟

“小而美”似乎成了一個(gè)流行的詞。我記得去年我在給自己定位服務(wù)孩子還是服務(wù)家長時(shí)猶豫不決，就在在行上約見一位大咖，她給我的建議是做小而美的產(chǎn)品。我當(dāng)時(shí)真不知道什么叫小而美的產(chǎn)品。但是，“小而美”這個(gè)詞在之后卻頻繁出現(xiàn)在我的生活里，包括今天的微習(xí)慣。

我個(gè)人很喜歡這個(gè)“微”字，但凡一個(gè)名詞，前面加個(gè)“微”字，這件事就變得簡單多了，變得沒有門檻， 似乎任何人伸手都可以拿到。微習(xí)慣亦如此。我們知道，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣很難，但是如果把這個(gè)習(xí)慣簡化到最簡單的，做起來就比較容易了，就如斯蒂芬蓋斯在《微習(xí)慣》里實(shí)踐的每天做一個(gè)俯臥撐。

每天做一個(gè)俯臥撐，我相信你第一眼看上去的時(shí)候會(huì)懷疑甚至直接否定這樣做毫無意義，我
家先生看到我每天走路半個(gè)小時(shí)時(shí)曾對我說過，要么走路超過一個(gè)小時(shí)，要么跑步半個(gè)小時(shí)以上，否則無效，正如您看到每天做一個(gè)俯臥撐一樣。

真的無效嗎？雖然我很想用滴水穿石來反駁，我還是底氣不足，事實(shí)也證明斯蒂芬蓋斯最后之所以有效，他在文中說道，你一旦開始了，就不止一個(gè)俯臥撐而已了。即使你告訴自己我對自己的要求是只做一個(gè)而就夠了，實(shí)際上你在做的時(shí)候也會(huì)做十幾個(gè)甚至幾十個(gè)。

這也就是說“微”習(xí)慣只是為了減少你因?yàn)樽霾坏降膬?nèi)疚，讓你輕松前行，更容易開始，更容易堅(jiān)持而已。我在微習(xí)慣前面加上一個(gè)“小而美”，也只不過給你一個(gè)養(yǎng)成另外一類習(xí)慣的理由。所謂另外一類習(xí)慣就是，這個(gè)習(xí)慣并不一定是你的生活必備的，像刷牙洗臉一樣，而是為了你增加生活的質(zhì)量而追求的，像閱讀和寫作。

我曾經(jīng)為孩子不喜歡閱讀而著急，為此我做過很努力，每天晚上給他讀20分鐘書，或者陪伴他閱讀20分鐘，堅(jiān)持2年，孩子依然不喜歡閱讀。后來改變方法，每天讀一首詩，只需要2分鐘，閱讀或者朗讀都可以，慢慢的發(fā)現(xiàn)，孩子越讀越多，半年之后，變成了每天20分鐘的閱讀，或許幾個(gè)故事，或許幾篇散文，但仍然在睡覺前用2分鐘朗讀一首詩。

再舉一個(gè)例子，我因?yàn)橄嘈艧o法完成每天一篇文章，堅(jiān)持每周只寫兩篇，忽然有一天，我開始寫晨讀感悟，我沒有要求我每天必須寫，也 沒有要求每天一定寫成一篇文章。當(dāng)我這么做的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每天寫點(diǎn)東西也沒那么難。

而這些小而美的微習(xí)慣，卻讓我的生活充滿歡樂。 無論是每天寫一些字帶給自己的成就感，還是親自閱讀，帶來的和諧親子關(guān)系，還是孩子的閱讀帶來的表達(dá)和作文的進(jìn)步，都能讓生活更輕松更愜意。

您不妨也找一個(gè)你一直想做而沒有做的事情，從最小的單位開始，養(yǎng)成一個(gè)小而美的習(xí)慣，或許你會(huì)得到一個(gè)驚喜。