晚睡、早醒

睡覺越來越晚,總覺得醒著的時間太短,于是喜歡每天的爭分奪秒。入夜,更是有無數(shù)的“思想和情懷”,抱著手機(jī),久久不愿放下。

昨晚又睡晚了,當(dāng)我半夜12點鐘還在打掃房間,整理廚房,就突然想起小時候,半夜12點不睡覺那叫守夜,只有過年的時候一家人才會挺到12點,半夜吃頓餃子,然后才在鞭炮聲里戀戀不舍的睡覺。

越想越覺得現(xiàn)在每天都像在過年,晚睡越來越成為很多年輕人的生活方式,就是年歲大的人,被手機(jī)牽絆著,也不愿意睡覺。我的母親75歲,每天也是手機(jī)不離手,不是聽健康課,就是拼多多,不亦樂乎。父親偶有怨言,全是因為擔(dān)心母親的身體吃不消。

你以為的晚睡會晚起,其實不然,晚睡很多時候卻是早起,再也睡不著,都不愿放下手機(jī)。我是早晨早晨4:30醒的,滿打滿算只睡了四個小時。

今早起來開始頭暈?zāi)X脹,一天都沒精神頭,好容易熬到下午是5:00,卻被要求開會通關(guān)。實在是太累了。

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