做任何事情，首先要做好基礎(chǔ)功。再選擇正確的方法，去勤奮努力，才可能有好的結(jié)果。

今天打電話給一個(gè)客戶，問起我產(chǎn)品知識(shí)，說之前用pet會(huì)發(fā)白，我表示，可能國產(chǎn)的pvc或者PET要么就是用膠水粘的，我們是用T1膠水粘的，不會(huì)發(fā)白。結(jié)果被領(lǐng)導(dǎo)一頓批，說pvc不會(huì)發(fā)白，只有pet才會(huì)發(fā)白而且用熱熔膠和藥水，基礎(chǔ)知識(shí)忘記，導(dǎo)致沒有和客戶說清楚。

晚上去健身房健身，自由臥推時(shí)一些小細(xì)節(jié)沒注意，導(dǎo)致效果沒有那么好，還有座三頭肌是兩邊三頭肌沒有加緊腰部，導(dǎo)致三頭肌緊繃感不夠，沒有刺激到位。

其實(shí)做了那么久的，我都沒有測基礎(chǔ)知識(shí)背的耳熟能詳，給客戶能夠解釋清楚，導(dǎo)致客戶問題起來表達(dá)不夠準(zhǔn)確從而失去信任。

還有做每個(gè)肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果相對應(yīng)的知道什么動(dòng)作要點(diǎn)是什么，注意重點(diǎn)，怎么呼吸，能夠幫你把動(dòng)作作標(biāo)準(zhǔn)，做事情能更有效率達(dá)到目標(biāo)。