早起跑步，是一件對(duì)習(xí)慣早起跑步的人來(lái)講，很簡(jiǎn)單的事，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，卻是一件世界上最困難的事之一，很多人每天晚上下定決心，定了十幾個(gè)鬧鈴來(lái)開(kāi)始自己的早起跑步行動(dòng)，第二天早晨鬧鈴響的時(shí)候，卻只有一個(gè)字：不。在又睡了一個(gè)多小時(shí)以后，匆匆起床，出門看見(jiàn)晨跑回來(lái)的人，自己懊惱萬(wàn)分。
昨天，和一個(gè)跑友聊起單位跑團(tuán)，我們有了一個(gè)共同的發(fā)現(xiàn)，即很多單位跑團(tuán)已經(jīng)名存實(shí)亡，該跑的一直在跑，不跑的早就不跑了，剛成立時(shí)還有人專門監(jiān)督，但時(shí)間長(zhǎng)了，就沒(méi)人管了。我倆的共同觀點(diǎn)是：鍛煉是自己的事，如果不是發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)，從內(nèi)心想要去做，一定是堅(jiān)持不下來(lái)的。
筆者自己也組織過(guò)一個(gè)單位跑團(tuán)，到后來(lái)就剩幾個(gè)人在跑了。很多人早就不跑了。曾經(jīng)有幾次，想要督促他們鍛煉，后來(lái)一想，你認(rèn)為重要的事，別人未必這么認(rèn)為，你去一督促，讓人就很為難。
每天早起跑步，在堅(jiān)持一段時(shí)間后，其實(shí)就已經(jīng)不是單純跑步那么簡(jiǎn)單，更重要的是體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)自己的要求，貼金的說(shuō)法叫自律。
一個(gè)連自己早晨都管理不了的人，怎么可能管理好自己的工作，和生活，那是比早起跑步困難上百倍的事，?筆者的那幾個(gè)同事，在工作中也是屬于混日子型，能少干絕不多干，能拖一日絕不提前一日，一項(xiàng)工作布置下去，如果不催，絕不會(huì)主動(dòng)交結(jié)果。
可見(jiàn)，對(duì)自己的高要求，體現(xiàn)在方方面面，你對(duì)自己早起跑步這件事低要求，自然就會(huì)習(xí)慣對(duì)生活，工作低標(biāo)準(zhǔn)，低要求，久而久之，你就是一個(gè)處于淘汰邊緣的人了。
很早以前看過(guò)日本小說(shuō)家星新一的一篇極短小說(shuō)，說(shuō)的是，地球人發(fā)現(xiàn)了一個(gè)沒(méi)有底的巖洞，于是地球人就把各種垃圾，廢物往里倒，覺(jué)得這樣處理垃圾最高效，省錢。幾十年以后，突然有人發(fā)現(xiàn)那些垃圾從天而降，又回到了地球，地球從此毀滅。
人的不好的習(xí)慣，對(duì)自己低標(biāo)準(zhǔn)的要求，就像這個(gè)故事里的垃圾和廢物，你以為影響不大，但終有一天會(huì)影響到你的未來(lái)，毀滅你的人生。
早起跑步不是一件多么高大上的事，也不是一件多酷的事，但從早起跑步開(kāi)始養(yǎng)成對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)高要求，是對(duì)自己未來(lái)負(fù)責(zé)的人生態(tài)度。因?yàn)閷?duì)跑步的堅(jiān)持，也會(huì)讓你習(xí)慣對(duì)做每一件事都去堅(jiān)持。
有個(gè)美國(guó)人，不記得是誰(shuí)了，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：成功的別名叫堅(jiān)持。我覺(jué)得說(shuō)的很對(duì)。
