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2022.2.15微習(xí)慣第46天
成為更好更有趣的青年
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2022.2.15微習(xí)慣第46天
深蹲20個(gè)俯臥撐20個(gè)
單手平板支撐2分鐘
跑步20.22千米
2022年第一次長(zhǎng)跑
2022年要跑步2022千米??
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跑步是最古老的運(yùn)動(dòng)方式之一。在遠(yuǎn)古時(shí)代,只有跑得快、跑得久,才能獲得更多的獵物,并保護(hù)自身安全。跑步屬于有...
趙炎炬
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2022.2.11微習(xí)慣第42天
深蹲20個(gè) 俯臥撐20個(gè) 單手平板支撐2分鐘 跑步2.11千米
成為更好更有趣的青年
閱讀 151
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2022.2.12微習(xí)慣第43天
深蹲20個(gè) 俯臥撐20個(gè) 單手平板支撐2分鐘 跑步2.12千米
成為更好更有趣的青年
閱讀 168
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2022.2.14微習(xí)慣第45天
深蹲20個(gè) 俯臥撐20個(gè) 單手平板支撐2分鐘 跑步2.14千米
成為更好更有趣的青年
閱讀 186
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2022.2.13微習(xí)慣第44天
深蹲20個(gè) 俯臥撐20個(gè) 單手平板支撐2分鐘 跑步2.13千米
成為更好更有趣的青年
閱讀 142
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