寫在前面：
今天來寫點(diǎn)干貨，一來總結(jié)回顧下自己近一年來有關(guān)學(xué)習(xí)和自我提升的感受，二來分享給有需要的小伙伴，愿更多的人加入自主學(xué)習(xí)、自我提升中來，獨(dú)樂了不如眾樂樂，獨(dú)自成長(zhǎng)太孤單，一起進(jìn)步才有滋味，你們說對(duì)不對(duì)？當(dāng)然，文中提到的種種都是我主觀的論調(diào)和有限的體會(huì)，特此說明以免引來不必要的拍磚......
提到學(xué)習(xí)，好多人不由得皺緊眉頭、滿臉抗拒。其實(shí)我今天想聊的是廣義上的、輕松沒負(fù)擔(dān)的知識(shí)吸納，而不是在校園里為了某個(gè)階段的畢業(yè)證書而身陷書山學(xué)海、頭懸梁錐刺股般帶著些許苦逼意味的應(yīng)試型學(xué)習(xí)。
“活到老，學(xué)到老“這種五歲小孩都能脫口而出的古訓(xùn)在很多人意識(shí)里已經(jīng)淡漠到只是一句表面勵(lì)志、實(shí)則完全沒法激起人動(dòng)力的語錄。對(duì)外語專業(yè)出身的我而言，我知道這句話至少3種語言的表達(dá)方式，更知道它在其他文化和整個(gè)人類文明史上地位，卻依舊提不起興致要將它踐行到底。我真正的變化，是源自一種莫名的危機(jī)感，這種感覺萌芽于2年前，我剛剛邁過而立之年的門檻，突然之間，一夜醒來，覺得人生好像所剩無幾，似乎每一年、每一月、每一天、每一秒都不可辜負(fù)，否則就是在褻瀆自己的余生。于是，我大夢(mèng)初醒般，在畢業(yè)若干年后，重新找回專注學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
首先，確定提升自我的目的和方向。
這是重中之重。我仔細(xì)分析了自己的工作和生活狀態(tài)，捫心自問了如下幾個(gè)問題，以便明確在自己不多的、可自由支配的時(shí)間里，該從哪些方面著手提升自我，取得進(jìn)步：
1.需要獲取什么技能或考取什么資質(zhì)證書以在職場(chǎng)上助己一臂之力？
2.興趣點(diǎn)在哪里？今年之內(nèi)，最想達(dá)成的提升目標(biāo)是什么？
3.從什么開始做起最易上手？
在厘清思路后，我制定了一個(gè)粗略的年度計(jì)劃?？紤]到不定期出差、工作中不時(shí)有臨時(shí)緊急任務(wù)加塞、又有孩子老人需要照顧陪伴等客觀情況，計(jì)劃的寬裕度和靈活性較高，盡力全部完成最好，如果不行，開始行動(dòng)了也比原地踏步強(qiáng)。本著這樣的思想，我開始了自我學(xué)習(xí)提升的嘗試。
每人的狀態(tài)不同、學(xué)習(xí)經(jīng)歷各異、知識(shí)體系和興趣能力都有很大區(qū)別，所以在離開校園若干年后，不管出于自覺自愿還是迫于職場(chǎng)壓力想要提升自己時(shí)，面對(duì)的選擇總是五花八門，到底是按“深度“策略，在某條專業(yè)的道路上一條路走到黑；還是走“廣度“路線，不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)面呢？
我在分析了自己的行業(yè)特征、職場(chǎng)晉升通路后，決定采用“輕前重后“的方式，即用一兩年的時(shí)間考取必要的證書、拿下有用的資質(zhì)后，讓自己更多地投入各類項(xiàng)目實(shí)踐中去，讓出真知的實(shí)踐來幫助自己成長(zhǎng)。同時(shí)，在業(yè)余時(shí)間，我也給自己大致安排了幾類學(xué)習(xí)提升項(xiàng)目，多管齊下地達(dá)到擴(kuò)大知識(shí)結(jié)構(gòu)、豐盈自己內(nèi)在的目的：
1.廣泛涉獵感興趣的各類知識(shí)：
將許多之前想看卻沒下定決心看的書納入囊中，類型包括各國(guó)文學(xué)、社會(huì)學(xué)、歷史學(xué)、心理學(xué)、生活美學(xué)、暢銷散文札記等等。其中，經(jīng)典書目我是百分百會(huì)買紙質(zhì)版的，那種伴著油墨書香徜徉在大師偉大文筆和精深思想里的感覺，實(shí)乃人生一大享受，讀完擺在書柜里，也是對(duì)家最好的裝點(diǎn)。而其他諸如流行文化、暢銷圖書一類跟風(fēng)閱讀卻收藏價(jià)值不高的書，我毅然決然選擇了電子版，既節(jié)約了開銷又提高了閱讀效率，這里就不得不提到KINDLE、當(dāng)當(dāng)讀書、多看閱讀等知名電子書閱讀渠道。
2.堅(jiān)持英語學(xué)習(xí)：
收聽英文廣播、收看英劇美劇是我多年的心頭好，開始自我提升計(jì)劃后，除了要按此慣性保持良好語感以外，還告誡自己需要更走心，聽到看到不認(rèn)識(shí)的單詞俚語，第一時(shí)間查閱并放進(jìn)生詞本，定期復(fù)習(xí)以擴(kuò)充詞匯量。同時(shí)，在某些高手的帶領(lǐng)下，有幸加入了一個(gè)精讀英文原著的英語角，堅(jiān)持了兩年多，效果明顯，會(huì)一直堅(jiān)持下去的。此外，陪伴孩子英語啟蒙無形中對(duì)自己英文水平也是種提升。給他講英文繪本、陪他參加各種輔導(dǎo)班和課外活動(dòng)，都讓我記住了曾經(jīng)陌生的一些詞匯和表達(dá)方式，從最基本的顏色、形狀、器官等入門級(jí)詞匯到各種生活常用小短語等等。
3.運(yùn)動(dòng)健身，讓身體和精神狀態(tài)永遠(yuǎn)24：
去年初開始，在全民健身熱潮席卷下，我也被幾個(gè)閨蜜帶動(dòng)開始長(zhǎng)跑。要知道，外形看起來瘦瘦高高像個(gè)運(yùn)動(dòng)健將的我，實(shí)際上完全是個(gè)運(yùn)動(dòng)小白。大學(xué)時(shí)最害怕的就是800米，印象里，就兩次及格過，大寫的囧！可30高齡之后，當(dāng)我重歸規(guī)律運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)后，我發(fā)現(xiàn)自己遠(yuǎn)比想象的強(qiáng)很多。雖然和那些全馬半馬達(dá)人們比起來只是無名小卒，但一個(gè)曾經(jīng)談800米色變的小白，目前最多也跑完了6公里，而且一般情況下，3公里已經(jīng)不會(huì)太疲憊！但是后來，我漸漸發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)跑并非適應(yīng)每個(gè)人，因?yàn)槲业挠蚁ドw在每次長(zhǎng)跑超過2公里后就會(huì)疼痛難忍，不得不暫停休息。去年底，我咬咬牙去健身房辦了私教卡，大義凜然地踏上了健身這條不歸路。在每周2-3次的頻率下，目前BMI值已有松動(dòng)，身體脂肪率降低、肌肉含量增加、腰圍縮水、臀部變翹、胳膊變緊實(shí)，健身已經(jīng)讓我的體型更趨完美！最重要的是，久坐OL常見的肩頸和腰椎問題大大減輕，整個(gè)人容光煥發(fā)、精力充沛?？梢哉f，健身讓我嘗到了巨大的甜頭，而且要命的是我已經(jīng)上癮，發(fā)誓將初見成效的馬甲線保持到老！
4.創(chuàng)辦自己的個(gè)人微信公眾號(hào)，鍛煉自己的邏輯思維和文字表達(dá)力：
這個(gè)念頭始于去年某個(gè)炎炎夏日，帶著點(diǎn)莫名的興奮和小沖動(dòng)，談不上什么具體目標(biāo)，碼字興趣使然。從最初的轉(zhuǎn)載為主原創(chuàng)為輔到今年轉(zhuǎn)型為只發(fā)原創(chuàng)，一路悠閑而來，沒有刻意推廣，也沒有保持很嚴(yán)苛的更新頻率，屬于有靈感就提筆、沒時(shí)間也不急的狀態(tài)，自?shī)首詷烽g也收獲了少量粉絲。感恩之情難以言表！也決定以后適度放棄完美主義、提高更新頻率，加強(qiáng)和大家的互動(dòng)！
我絕不是閑人，每天忙完工作忙生活，自由時(shí)間少得可憐。要想完成自己下達(dá)的目標(biāo)，就必須采用多種手段結(jié)合的方式，一方面提高學(xué)習(xí)和工作效率，另一方面勞逸結(jié)合，絕不犧牲休閑放松的機(jī)會(huì)。
當(dāng)然我剛剛嘗試一年，經(jīng)驗(yàn)有限，也歡迎大家把更多更好的方法告訴我，在后臺(tái)留言，讓我們互通有無，知無不言言無不盡。
1.如果你也和我一樣自制力有限，少用甚至卸載手機(jī)淘寶吧。
任何一個(gè)愛不停買買買的女生應(yīng)該都不會(huì)反對(duì)淘寶是全天下最好用的購(gòu)物平臺(tái)（至少之一吧？），應(yīng)有盡有，沒有買不到只有想不到。但它會(huì)占用你相當(dāng)相當(dāng)相當(dāng)（重要事情說三遍）多的時(shí)間和精力。最初我習(xí)慣使用網(wǎng)頁(yè)版，工作不忙時(shí)總是不停刷屏搜搜搜、買買買，后來嫌棄網(wǎng)速慢轉(zhuǎn)戰(zhàn)手機(jī)端，發(fā)現(xiàn)太好用，以至于買到停不下來。如果你是個(gè)有志向的五好女青年卻又和我同樣病癥，聽阿姨一句勸，能不看就不看吧，那是個(gè)吞噬你時(shí)間、金錢甚至生命的黑洞啊......
2.下載一個(gè)綜合型手機(jī)電臺(tái)，它能給你巨大的驚喜。
喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等都是不錯(cuò)的推薦。里面有海量的優(yōu)質(zhì)音頻內(nèi)容可以收聽，你還可以創(chuàng)建屬于自己的頻道，上傳自己的錄音，說不定哪天就一夜成名成了聲優(yōu)呢？我真正使用喜馬拉雅還不到一年，之前它在我手機(jī)里下了刪、刪了下，始終是個(gè)可有可無、存在感不強(qiáng)的APP。直到去年冬天，苦于閱讀時(shí)間太少的我無奈之下想到了下載有聲讀物的辦法，利用每天上下班通勤時(shí)間收聽經(jīng)典名著，至今，已經(jīng)聽完了近10本長(zhǎng)篇。當(dāng)然，很多人會(huì)質(zhì)疑聽的效果不如閱讀，但我覺得只要認(rèn)真聽（當(dāng)然是在保證行車安全的前提下），你的印象一樣可以很深，甚至比某些只求閱讀速度、只關(guān)心完成了多少閱讀計(jì)劃的泛讀類人群強(qiáng)得多。力薦！
3.多關(guān)注知識(shí)類大V公眾號(hào)，參與他們組織的各類線上線下活動(dòng)。
邏輯思維、新生大學(xué)、奴隸社會(huì)、選擇自己、你我辣媽，是我所有關(guān)注的公眾號(hào)中關(guān)注度最高的幾個(gè)。只要有時(shí)間，我就會(huì)點(diǎn)開他們規(guī)律且高質(zhì)量的更新，閱讀取經(jīng)。因?yàn)閷?duì)這幾個(gè)平臺(tái)推薦的各類有形或無形干貨很受用，愛屋及烏的我購(gòu)買了很多他們推薦的書、下載了很多他們推薦的應(yīng)用、參加了N次線上活動(dòng)，今天，更是破天荒頭一次免費(fèi)為其他公眾號(hào)做推廣。
Better late than never.不管你多大，不管你的生活和工作狀態(tài)如何，從今天開始，定下目標(biāo)，提升自己，很快，你的努力就會(huì)給你優(yōu)質(zhì)回報(bào)的。當(dāng)然，如果你還是在校學(xué)生，那么恭喜你，你可以沿著我們前浪留下的痕跡，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)厍靶校粩鄤?chuàng)新不斷進(jìn)步；如果你已經(jīng)混跡職場(chǎng)N年，遭遇職場(chǎng)天花板或各類瓶頸困惑，那么學(xué)習(xí)提升更是迫在眉睫；如果你已經(jīng)一把年紀(jì)了卻有一顆不服老、愿意折騰的心，那么你的熱情和行動(dòng)會(huì)感染你的身邊人，你和他們的生命都會(huì)越發(fā)光彩熠熠。
生命是場(chǎng)馬拉松，起跑線位置和出發(fā)時(shí)機(jī)我們無法改變，那么，當(dāng)我們可以游刃有余掌控自己生活時(shí)，為什么要渾渾噩噩度日呢？離終點(diǎn)線的距離雖不可預(yù)知，但過程卻在我們腳下，怎么邁出每一步，跑向何方，卻是實(shí)實(shí)在在、扎扎實(shí)實(shí)的你的人生路線?？吹竭@里，是不是該暫停幾秒，思考下余生了？
