小杰復(fù)盤:
收獲:
1、增進(jìn)和班委同學(xué)的鏈接
2、增進(jìn)和隔壁班班長的鏈接
3、找的上課場所
4、提升鼓
5、明確鼓的不足
6、練球10分鐘
優(yōu)點:
1、練鼓3小時
2、班里組織一場活動
3、和光裕交流鼓
4、虛心請教,發(fā)現(xiàn)自己的不足
5、發(fā)自內(nèi)心分享,希望對方也得到提升
6、和幾個琴行老板鏈接
7、練球10分鐘
8、輸出論語
9、聽書《即興演講》
10、5分鐘練習(xí)眼動,8分鐘練習(xí)舒爾特方格
不足:
1、自己的專注力好像有些退步,聽書時老走神
2、聽書后沒有總結(jié)
3、組織活動后沒有復(fù)盤
4、沒有練琴
5、沒有練歌
6、沒有閱讀
改進(jìn):
1、明天閱讀20分鐘
2、明天冥想10分鐘