從我說(shuō)要減肥開(kāi)始，到目前差不多2月份了，在這期間，除特別日子，我就每天讓自己虐2小時(shí)。

一開(kāi)始不覺(jué)得效果怎么樣，因?yàn)轶w重變化不是太大，但是我還是想著我要達(dá)到我的目標(biāo)，所以一直堅(jiān)持著。

但是這幾天我發(fā)覺(jué)我減肥的效果出來(lái)了。

為什么會(huì)有這種感覺(jué)呢？

因?yàn)槲抑按㎜的衣服，我感覺(jué)我還是會(huì)有點(diǎn)緊，但是這幾天我買了幾件L的衣服，我發(fā)覺(jué)我穿上去的版型很好，整個(gè)人看上去瘦瘦的，還感覺(jué)L的衣服我還有點(diǎn)大了。我應(yīng)該可以穿M號(hào)的衣服了。

我在想這個(gè)就是健身的效果嗎？

這不禁讓我想到，很多事情，是不是也是這樣，你在努力的時(shí)候，你覺(jué)得你好像沒(méi)有進(jìn)步，但是回過(guò)頭來(lái)一看，原來(lái)你已經(jīng)向前走的很遠(yuǎn)了！

所以如果你在努力，那么請(qǐng)繼續(xù)你的努力，不要放棄，你終將會(huì)得到你想得到的。