? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1
一次接到一個朋友的電話，在電話里只說自己心情不好，讓我有空的話過去一趟。
這位朋友自幼家境不錯，在父母寵愛中長大的她，自從婚后就常因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤屡c婆婆鬧別扭。
一進(jìn)門，她就拿出了一個盒子，打開盒子看到一個普通的銅片?？粗颐Ｈ坏难凵瘢@才道出了事情的原委。
果然又是和婆婆有關(guān)。
原來是因?yàn)榕笥炎罱鼛推牌耪矸块g，無意間看到一對銀手鐲，看上去挺漂亮的；于是，她就用半開玩笑的語氣說：“媽，這手鐲可不可以送給您孫女哪！”
沒想到，婆婆聞言立馬起身，一邊從她手里拿過手鐲，一邊說：“這個可不行，這對手鐲是我打算送給外孫女的?！闭f完可能又覺得這樣不太妥當(dāng)，于是就又隨便找了個普通的銅片給了她，就當(dāng)是送給孫女的禮物了。
后來朋友說，也不是非要她那對手鐲，就是希望婆婆有這個心而已，末了憤憤地補(bǔ)充一句：小姑甚至都沒結(jié)婚！
關(guān)于朋友家的情況我是知道一點(diǎn)的。小姑從小是抱養(yǎng)的孩子，婆婆在平日里對她多了很多寵愛；生怕孩子覺著在自己家里受了委屈。從這一點(diǎn)上說，朋友的婆婆是一個很不錯的養(yǎng)母。
但同樣是因?yàn)檫@份“偏愛”，讓朋友心里平添了諸多委屈。甚至一度讓她以為是因?yàn)樽约荷伺畠海瑥亩徽衅牌畔矚g；從而對婆婆產(chǎn)生了怨恨。
生活里我們常常遇到這樣的事情，婆媳矛盾大多也由此而生。但回頭想來，其實(shí)不過都是些雞毛蒜皮。
但是朋友很在意，在意人家有沒有這份對自己好的心，在意自己在老人心目中的地位。并且由此生出很多不滿和怨憤。
??這其實(shí)是一種過于自我的表現(xiàn)。從小養(yǎng)尊處優(yōu)的生活環(huán)境，父母無條件的寵愛，讓她誤以為身邊所有的人都應(yīng)該圍繞著自己轉(zhuǎn)，以至于稍有不如意，便充滿怨憤。
這種想法其實(shí)是很可怕的。每個人都有自己的行事準(zhǔn)則，沒有人能做到像自己的原生父母那樣做到事無巨細(xì)，考慮得方便周全；包括我們的愛人和他的家人。這種怨氣的積聚很可能會產(chǎn)生一系列的副作用，讓我們甚至喪失掉原本的自信。
事實(shí)上，這一些真的需要去在乎嗎？那到底什么是真正的自信？我們?nèi)绾尾拍馨堰@種對別人過度要求的想法拋到九霄云外呢？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2
張幼儀是徐志摩的前妻，兩人的婚姻在即將步入七年之癢時，走到了盡頭。
兩人也算是門當(dāng)戶對，雙方父母對這樁婚事也都相當(dāng)滿意，無奈，徐志摩從新婚第一天就開始嫌棄張幼儀，覺得她太土氣。
后來，張幼儀去歐洲與徐志摩團(tuán)聚。徐志摩曾邀請一位“明小姐”，到家中吃飯。這位明小姐無論是發(fā)型還是服飾都相當(dāng)時尚，可惜的是居然長了一雙小腳，就顯得有點(diǎn)兒不倫不類了。事后，徐志摩問她對明小姐有什么意見，她答道：小腳與西服不搭調(diào)。徐志摩頓時尖叫：我就知道，所以我才想離婚！甚至在期間，徐志摩還讓她打掉腹中的胎兒，只為少些牽絆好早日結(jié)束這段婚姻！
張幼儀把自己的人生一分為二，“去德國前”和“去德國后”。
去德國前，她什么都怕，怕離婚，怕做錯事，怕得不到丈夫的愛，委曲求全，換來的只是傷害；去德國后，她遭遇了人生最沉重的愴痛，與丈夫離婚，心愛的兒子死在他鄉(xiāng)，她的人生跌入了谷底。但是，也正是這傷痛，讓她開始活得清醒，讓她明白凡事只要靠自己，別人的憐憫，搏不來美好的未來，她需要靠自己開創(chuàng)出真正屬于自己的精彩。
于是，離婚后，她奮發(fā)圖強(qiáng)，在銀行里做到副總裁；工作之外，她開服裝公司，出任總經(jīng)理；她執(zhí)掌的云裳服裝公司，是中國第一家新式服裝公司。一下子成為了時尚界的領(lǐng)頭人，再也不是曾經(jīng)那個土氣的女人了。
不僅如此，張幼儀還堅(jiān)持照顧徐志摩的父母；還為徐操辦喪事；甚至是是幫他出版專集。
離開徐志摩三十年后，張幼儀于香港再婚。
所以答案很簡單，除了孩子之外，有一件切實(shí)值得的事情去做，我們便會少很多對他人態(tài)度的關(guān)注。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對外界來說自身變得有價值的時候，事情便會迎刃而解。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3
生活中，我們常會遇到這樣的人：
因?yàn)樽隽艘恍┎辉撟龅氖拢瑒e人一句無心的話，也會被理解為是在故意嘲笑甚至是咒詛自己；
因?yàn)樵彝サ牟恍腋?，總是缺乏安全感，于是便不斷懷疑丈夫?qū)ψ约旱母星?，以致于自己變得越來越敏感多疑?/p>
因?yàn)樽员埃偸菗?dān)心會被別人看不起，于是別人不經(jīng)意間的一個動作，都會覺得自己被輕視、被傷害了。
許多時候，我們太過于關(guān)注自己內(nèi)心的感受，太在乎別人對待我們的態(tài)度和看法，而忘記了去追尋自己產(chǎn)生這些想法的原因究竟何在，以致于總是抱怨別人對我們沒有真心；指責(zé)別人不懂得說話，不懂得體諒；甚至認(rèn)為別人都是勢利眼，以為全世界都在跟自己作對。
疑神疑鬼，喋喋不休，不僅會使自己失去魅力，還會使另一半越來越想離開自己；敏感多疑，會讓朋友越來越少，周圍的人對我們也是敬而遠(yuǎn)之。長此以往，便會形成惡性循環(huán)。直至有一天，徹底毀掉我們的人生！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4
想起自己曾經(jīng)也是個活得超級自我，有一顆特別容易碎的玻璃心，并且是一個特別容易生氣、憂傷的人。不止一個朋友對我說，希望我能寬容大度、樂觀向上一些，而不是小心翼翼地活在自己想象中的世界中。
但是，問題真的是在自己身上嗎？
直到20歲那年，認(rèn)識了一個老中醫(yī)，在他為我把脈時，我忍不住告訴他，我胃不好，有胃病好多年了，還沒等我說完，他就打斷我，看著我說，閨女，你哪里是胃不好??！你就是氣眼太小，太容易生氣了。你這小小年紀(jì)，都這么愛生氣，以后遇到的事情更多，那還要怎么活下去呢？
真是一語驚醒夢中人哪！
難怪吃了那么多藥都沒作用，原來是治標(biāo)不治本。
明白了這一點(diǎn)，又有幸認(rèn)識了一些活潑開朗、樂觀向上的朋友，才猛然察覺自己內(nèi)心是向往那種生活的。于是，開始聽與心理學(xué)有關(guān)的講座，并且學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識。慢慢地，發(fā)現(xiàn)自己沒有之前那么地敏感多疑、抑郁不安了，困擾自己多年的胃病也逐漸開始遠(yuǎn)離我。
后來，一個偶然的機(jī)會，一個老師讓我當(dāng)眾演講，我一聽，想都沒想就拒絕了。我哪兒敢當(dāng)那么多人面兒講話呢，再說了，我也沒有任何準(zhǔn)備。就在那時，旁邊一個老師就對我說，你之所以拒絕，是擔(dān)心講不好，會被別人批評或者嘲笑，是這樣嗎？我點(diǎn)點(diǎn)頭。然后，他又問我，你知道為什么會這樣，說到底，你是把自己的面子看的太重要了，把自己看得太重要了，試著把自己的面子放下來，不去想別人怎么看，只管做好自己該做的就好！
結(jié)束后，有個老師問我感覺怎么樣，有沒有想象中那么可怕，我想了想說，開始是有點(diǎn)兒緊張，因?yàn)楫吘故堑谝淮萎?dāng)著上千人的面演講，不過，后來慢慢地就沒感覺了。從此之后，再也不害怕當(dāng)眾講話了。
放下自我，走出去，會發(fā)現(xiàn)，很多事情沒我們想象中那么可怕，人際關(guān)系處理起來也沒那么復(fù)雜。
如今，在新認(rèn)識的朋友眼中，我已然成為了那個愛說愛笑、活潑開朗并且時常能為別人考慮的人了。
只有放下自我的自怨自艾，不活在自己狹小的世界中，勇敢地走出去，我們才能活出屬于自己的精彩！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5.
而過度猜疑別人的想法，的確會使我們的生活陷入無止境的混亂中。
有個朋友離婚后，因?yàn)橐恢迸c前夫家的關(guān)系不好，所以，女兒她也很難見到。
后來她通過別人終于在幼兒園看到了女兒。但是，沒想到過了幾天，她打電話給老師，才得知女兒居然轉(zhuǎn)學(xué)了，轉(zhuǎn)學(xué)的原因是奶奶認(rèn)為每天老師布置的作業(yè)太多。
得知這個消息，朋友簡直是火冒三丈。于是，在網(wǎng)上開始抱怨、謾罵女兒的奶奶太不近人情，為了防止她再次去看女兒，居然連轉(zhuǎn)學(xué)這種手段都用到了。
在朋友還沒回來看女兒之前，有一次，我去她們家，孩子的奶奶就告訴我，這么小的孩子每天回來都好多作業(yè)，孩子最近也總是鬧著不去幼兒園。后來，我也聽到有別的家長因?yàn)樽鳂I(yè)的問題專門去找過老師。
后來，我還特意問過那個孩子為什么要轉(zhuǎn)學(xué)。孩子的答案是：害怕老師批評，一看到老師就會哭。有個下午，幾個朋友正在聊天，突然有個朋友說幼兒園的校車回來了。剛好這孩子就在旁邊玩兒，一聽這話，立馬哭著說，不要去幼兒園。
沒想到朋友聽了我的話之后，不僅怒氣未消，還變得更加生氣了，說孩子的奶奶就是個騙子，也就我會相信她所說的謊話。
看到這樣的結(jié)果，我也就不再說什么了。
事實(shí)證明，確實(shí)是朋友想多了。后來她不止一次去新學(xué)?？催^女兒，婆婆遇到后，還讓她去家里吃飯。
但是，因?yàn)檫@件事，朋友在憤怒、抱怨和痛苦中過了好久，而且，自此之后，不止是我不愿與她有太多的交往，不想再去關(guān)心她的任何事情，甚至還有幾個看到她那些謾罵的朋友也都不愛理她了。后來，隨著事情的演變，前夫家連女兒也不讓她見，于是她只能看著照片，對著網(wǎng)絡(luò)訴說自己的思念之情。
朋友自幼在離異的家庭中長大，養(yǎng)成了小心翼翼、敏感多疑的性格，以致于總是過于看重別人對自己的看法，甚至是帶著防備之心去看待別人，認(rèn)為別人總是不懷好意的想要傷害她。在生活中，因?yàn)檫^去的一些傷害，也會讓我們總是猜疑別人的一言一行，以為全都是在針對自己。豈不知，很多時候，自己根本沒那么重要，有些所謂的傷害不過是自己臆想出來的而已。
許多時候，困住我們的不是外界的環(huán)境，而是我們的內(nèi)心。我們太過于看重自己的感受，太在乎別人對我們的態(tài)度，以致失去了自我。然而，一旦我們愿意放下自我，就會看到別人，看見世界；體會到別人與我們一樣都是有血有肉、會哭會笑的普通人；明白每個人都有自己局限和不足，我們的內(nèi)心便會少些糾結(jié)，多些坦然了。
