作者阿爾弗雷德.阿德勒從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。他認為自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。
（1）人生的三大問題
①我與地球:地球是人類的棲息地，我們生活在地球上
“地球是我們的母親，我們生活在地球上，就是依靠地球的資源，所以，我們要善待和感恩地球，要珍惜和保護地球不可再生的資源，同時，我們也要關(guān)注自身，發(fā)展自身，讓我們在地球上延續(xù)生命?！?/p>
我們與地球的關(guān)系也是合作關(guān)系，我們唯有和諧共處，才可能有長久發(fā)展。我們要開創(chuàng)可持續(xù)發(fā)展道路，來延續(xù)人類在地球上生存的壽命。
②我與他人:與他人攜手共進才是明智之舉
“人都是社會和集體的人，沒有誰是獨立存在的，都要與周圍的人發(fā)生聯(lián)系，這是由人的社會屬性決定的，我們不可能孤單地生活，獨自面對所有，選擇孤獨就選擇了死亡。你不與人聯(lián)合，不僅難以保障基礎(chǔ)的生活，甚至連生存都難以為繼。”
我們在這個世界上生活，不可能是獨立的存在，我們需要學會和他人合作并產(chǎn)生聯(lián)合，這樣才能得到發(fā)展。
我目前處在人生的“低谷”，結(jié)合這個理論，我反思我自己的問題，發(fā)現(xiàn)我缺乏與人合作的能力，也抗拒與人聯(lián)合。站在30歲的門口，我沒有找到婚姻伴侶，我沒有自己的事業(yè)，還處于失業(yè)狀態(tài)，時常會感覺自己和同齡人相比，甚至與自己年輕的同事相比，自己一事無成，挫敗感油然而生。但是，在這樣的時候，我并沒有積極地去尋求與他人的合作和找到可以聯(lián)合的人，反而我選擇了反向做法，我拒絕了給予我合作機會的人，切斷與身邊人的聯(lián)系，同事也好，朋友也好，想要做一個透明人，以此想讓別人不發(fā)現(xiàn)還有我這么一個失敗的人……可是，如果自身需要發(fā)展，如果選擇獨自面對所有，一切都不會有任何進展，反而會越來越糟糕。
所以，接下來的路，請及時調(diào)整心態(tài)，學會與人合作，積極與人聯(lián)合，讓彼此得到發(fā)展，而不是躲在一個陰暗的角落自怨自艾。
③我與他/她:婚戀問題
“人類有兩種性別:男和女。無論是個體，還是社會，要維系就不能忽視這一問題，無論是誰，都不可能繞開這一問題?！?/p>
婚戀問題，也是每個人一生都必須要積極面對的問題。逃不過，也躲不了，不管你的選擇或者規(guī)劃如何，這個問題我們也需要去直面。
以上三個問題，可以引申出另外三個問題:
“①我們賴以生存的地球的資源是有限的，如何才能讓資源永存？
②在人際關(guān)系中，我們?nèi)绾芜\用最佳的方法以找到最佳狀態(tài)的自己，怎樣尋求與人合作，達成自己的目標？
③如何調(diào)整自我，以理解兩性問題以及處理兩性問題？”
“心理學家發(fā)現(xiàn)，我們的個體面臨的所有問題，都可以歸結(jié)為三個問題:職業(yè)、社會與性。每個人對這些問題的態(tài)度，正是他對生命意義的解讀。如果一個人事業(yè)無成，感情波折，社交痛苦，那么，我們大致可以推斷出他過得很艱難，懷才不遇，危機四伏，常常有挫敗感，他會產(chǎn)生這樣消極的想法:只有將自己封閉起來，才能免受傷害?！?/p>
我目前就是事業(yè)無成，感情無著落，基本無社交的情況，我確實會有挫敗感，而且我的確是有這樣的想法:只有將自己封閉起來，才能免受傷害。所以，此時我明白了，我以前做的選擇和規(guī)劃，都是導致今天的境遇的原因。有些認知和選擇是錯誤的，短時間我可能看不到它們給我?guī)淼挠绊懀瑫r間長了，自然而然就顯現(xiàn)出來了。要想從根本上改變自己的處境，只有正確的認識自己的問題，分析原因，然后找到改進的方法。
希望接下來的人生，我可以不要再固執(zhí)己見，不再將自己封閉起來，學會接受生活給我的機會，不要再逃避那些不想面對的問題，請做一個生活的勇士，不要再做個懦夫?qū)⒆约翰仄饋怼?/p>
（2）社會情感
“真正生命意義的標志，是與人分享，得到認同，即便是被人們稱為天才的人，也要具備這一點，才會被認為區(qū)別于常人，所以，我們可以說，所謂的生命意義，在于對社會和他人有貢獻，在于關(guān)注他人，與人合作，而在遇到困難的時候，也要本著不傷及他人利益的原則去解決困哪。生命的真諦在于奉獻和合作。”
2020年這個不平凡的一年，醫(yī)護工作者，防疫人員，抗洪搶險人員，讓我們深刻認識到了生命的意義——奉獻與合作。不得不說，我們需要時代的榜樣和楷模，但是這里面有太多人無私的奉獻精神了，我們一定不會忘記這一切。感恩那些為我們做奉獻的人們，讓我們幸運的活著……往后余生，我們定會全力以赴，好好的生活。
