早課復(fù)盤：

首先講的一個勁爆的點，一定是每個人都會記住的，就是：把你想要執(zhí)行的5環(huán)發(fā)圈法打印出來，方便隨時翻閱，用多了就成自己的習(xí)慣和方法了，這個動作叫刻意練習(xí)，是不是很贊。

第2個勁爆點：每天三餐后20分鐘，固定發(fā)三條朋友圈，先養(yǎng)成這個好習(xí)慣，然后就不發(fā)愁發(fā)朋友圈了，

第3個勁爆點：一條好的朋友圈文案，可以反復(fù)發(fā)，發(fā)后一條時，刪了上一條，這樣一天重復(fù)發(fā)，你的朋友圈是整齊的，同時你的文案曝光率還很高。

今天復(fù)盤感悟，五分鐘復(fù)盤了龍哥啊一節(jié)一小時的課程，突然覺得復(fù)盤沒有那么難，第一次感覺到效率，這個事這么快，這么好的完成了作業(yè)，這么輕松。

以前學(xué)完一節(jié)課回味半天，然后一天就過去了，你說這差距，再一想，這就是持續(xù)學(xué)習(xí)帶來的結(jié)果。

當(dāng)你剛開始時，總要琢磨，考慮，拿捏，理解，思考，是的，從陌生到熟悉，是需要這些過程，才能堅定的，持續(xù)的堅持自己認為對的行為，所以，什么事都是由繁到簡的，不著急，慢慢來，對自己要有點耐心。