關(guān)鍵詞法：

大家好，我是愛寫作愛運動愛閱讀的全職寶媽九月。

首先，愛寫作：每天5點起床寫作1500字，只多不少，打卡第63天，共計寫作24萬字。寫作提升了我的邏輯能力和語言組織能力。

其次，愛運動：每天6點下樓跑步6公里，風(fēng)雨不誤，63天共計跑步365公里。跑步讓我白天充滿精力，對身體有了掌控感，也增加了自信。

最后，愛閱讀：堅持每天閱讀1小時，最近在閱讀的是《少有人走的路》告訴我們什么是真正的自律如何培養(yǎng)自律品質(zhì)。通過閱讀提升了親子陪伴的質(zhì)量也改善了夫妻關(guān)系。

堅持終身學(xué)習(xí)，終身成長，這就是我，愛寫作愛運動愛閱讀的全職寶媽九月，在這個乘風(fēng)破浪的時代，期待結(jié)識同頻的你！

PMP法：

大家好，我是愛跑步的全職寶媽九月。

曾經(jīng)的我，1000米都覺得遙不可及，第一次5公里后足足一個星期不能正常行走；現(xiàn)在的我，完成了鄭州、武夷山、天津以及線上半馬共計十余次，每天跑步5-10公里。

跑步讓我有了充足的精力，白天不僅照顧寶寶，還可以進(jìn)行閱讀和寫作，充實提高自己。

其次跑步讓我對身體有了掌控感，了解自己的運動節(jié)奏，準(zhǔn)確預(yù)知運動感受，這種掌控感讓跑步過程變得格外享受。

再次，跑步讓我增強了自信，《意志力》說，一方面的意志力增強可以帶動其他方面，果真如此！

跑步改變了我的生活方式，改變了我的心態(tài)，甚至改變了我的思維方式，我會將跑步作為一生的習(xí)慣延續(xù)下去，如果有關(guān)于跑步方面的問題歡迎鏈接我，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！

四個一結(jié)構(gòu)

大家好，我是九月，一個全職寶媽。

我的標(biāo)簽是熱情。

如果各位閱讀過樂嘉老師的性格色彩學(xué)，我就是當(dāng)中典型的紅色性格。

我最喜歡的四個成語是敢愛敢恨、嫉惡如仇、俠肝義膽、劫富濟貧。

開個玩笑，不過透過我的玩笑，你應(yīng)該可以感知我性格的剪影。

在社群學(xué)習(xí)中，我主動擔(dān)任班長一職，在帶領(lǐng)寶寶學(xué)習(xí)英語的過程中，我也是社群的班長，雖然自己帶寶寶很忙碌，我還是愿意抽出時間來以身作則，為同學(xué)們服務(wù)。

我是個熱情的全職寶媽，因為我深信，利他是最大的利己。