? ?如果你曾經(jīng)做到過，那么現(xiàn)在也可以。
一、學習感悟
被觸動，就意味著一個理性的知識，和你自身的體驗結合在了一起，成為你自己的東西了。對這句話我的理解是，你積累的經(jīng)驗和知識已經(jīng)在你的心中形成了模型，凡是符合這個模型特征的理性知識，都會被知識模型所吸收，且每一次的吸收都會擴大模型的邊界，這也可以解釋成功的人為什么可以在大概率的情形下再次成功，因為他們的成功模型的邊界已經(jīng)被擴大了。文中提到，我們有一種選擇性注意的心理機制，其自動過濾不符合我們模型特征的知識，所以，已經(jīng)有的會讓你更加富有，這是我們實現(xiàn)“內(nèi)圣”的關鍵。
覺知我們的自我實現(xiàn)，需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗。而關于體驗，我們要以一種積極主動的方法去尋找，甚至于創(chuàng)造。如果你在做一件事情時，達到了“忘我”的狀態(tài)，那你在做另一件事情的時候，也是可以找到 “忘我”狀態(tài)的入口的。而實現(xiàn)忘我的最佳方式為記錄，記錄，在忘我狀態(tài)時你想著什么，你的動作是什么，你的心態(tài)是什么，進入這樣的狀態(tài)讓你感受或者收獲了什么。通過對上述細節(jié)的記錄，我們即可以在自己的腦海中模擬一種環(huán)境，一種產(chǎn)生忘我狀態(tài)的環(huán)境。
聽過這樣一句話“如果你沒有什么，就裝做你已經(jīng)有了，你就會獲得擁有它的感覺”。這句話在特定的情形下，是有作用的，即你如果沒有自信，可以想象自己自信的樣子，通過自己外在表情的變化就可以讓自己獲得自信。但是永遠不要忘記，所謂自信的基礎一定是強大的實力和充足的準備。如果沒有底蘊作為后盾，這樣的自信一定會被打破，而被打破之后的自信將加重你的自卑。文中提到，如果只有意識上樹立了一個目標，而潛意識上卻是自卑的，那樣就會感受到巨大的壓力，不會有正向的結果。潛意識自卑的根源就是沒有底蘊作為后盾。
二、實踐點
1、記錄，然后將記錄的細節(jié)按照拍電影的方式在腦中模擬以增強自己的體驗，削弱潛意識的自卑。
2、在自己所處的領域做到前25%才有增強體驗的必要。
