演講口才真的很重要，而其中的基礎(chǔ)乃是在臺(tái)上游刃有余的心態(tài)。演講的四個(gè)重要素質(zhì)，膽識(shí)情聲，膽就是最首要的。

在兩天一晚上的活動(dòng)中，我找到了放開自己的狀態(tài)。盡管還有許多需要完善的地方，這次的收獲只是我在演講舞臺(tái)上走向成功的一小步，卻也是我成長(zhǎng)過(guò)程中值得慶祝的一大步！

老師說(shuō)我的心態(tài)還是有問(wèn)題。感謝老師。成功離不開自己的努力，更離不開好的引路人。有人能夠認(rèn)真提出自己的問(wèn)題，這是一種幸運(yùn)。

學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。人的能力決定自己人生可以達(dá)到的高度，而如果滿足于自己的現(xiàn)狀，就是一種退步。

所以，堅(jiān)持培訓(xùn)，堅(jiān)持練習(xí)才是今后提升自我價(jià)值的不二法門。