知識點1：

說話時將語速放慢，并將聲音提高一些，在多多少少帶入一些情感。這樣講話會讓對方感覺自己很有底氣很自信。

自我分析：

最近幾個月發(fā)現自己有說話太快的毛病，分析起來有“怕”的因素在里面，自己講話時總是怕別人聽不明白，有時一句話會反復說，還會變換不同的角度說。看著受聽這懵懂的樣子就會急，因此說話就會變快。其實這個完全沒有必要，低估了受聽這的能力，TA是聽得懂得。有“表現”的因素在里面，自己是表現型的人，總是想要得到別人的認可，想要聽到夸獎與贊美，因此總是快速切入搶著說話，生怕自己被遺忘了。有這種心態(tài)說明還是沒有想明白，沒想明白自己真正的需求是成長；沒有想明白自己能夠切實的成長比虛浮的榮耀更重要；沒想明白自己得能力要配得上自己所得的榮耀才行；沒想明白只有自己變成金子發(fā)光了才能吸引TA人，而不是討好別人求關注。有“急切”因素在里面，有時太過著急想把問題說清楚，尤其是在跟甲方和陌生人或者領導交談時。其實著急并沒有卵用，很多時候講不清楚是自己沒有想明白。我想這些都是稚嫩的心在走向成熟的過程當中需要補足的地方。

知識點運用：

在與甲方、領導和陌生人談話時，要特意放慢語速，提高嗓音，盡量帶些情感。在談話過程中要把握住核心問題的方向，對于要表達的內容自己一定要想明白在表達。

平時多反思自己，問自己最想要的是什么？問自己別人夸獎幾句又會給自己帶來什么？問自己有沒有時刻把真正的成長放在第一位？

在與其他人交談時也要刻意練習放慢語速，提高音量，帶人情感。