親愛的你

昨天晚上聽了家長(zhǎng)課堂張寶香老師的課，提醒了我自己成長(zhǎng)道路上有待改進(jìn)的地方。我的身上還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到我想象的那樣的進(jìn)步，甚至在最親愛的家人身邊，把所有的不耐煩和不快樂(lè)都倒給你。

老師留了一個(gè)作業(yè)，要給親愛的人寫一封感恩信，并且讀給他們。第一個(gè)想到的人就是你，是你一直對(duì)我不離不棄。而我把這一切都當(dāng)成了理所當(dāng)然。

說(shuō)起你對(duì)我的支持和幫助，首先是這一年來(lái)，在我的情緒面臨全線崩潰的情況下，是你承擔(dān)了家里的主要家務(wù)。在我和女兒同時(shí)患病的情況下，你一個(gè)人撐起了整個(gè)家。象一棵大樹，給我支持和力量。正是這種支持和力量，促使我從病中覺醒，使我煥發(fā)了主動(dòng)自救意識(shí)，恍惚中的一種堅(jiān)強(qiáng)，覺得不能讓這個(gè)家就這么倒下了。是我對(duì)你的心疼，讓我必須好轉(zhuǎn)起來(lái)，你的一慣支持和力量，使我內(nèi)心有所倚靠，也讓我內(nèi)心升起責(zé)任感，想要和你一起共同承擔(dān)。

仍然說(shuō)起十幾年前，剛剛結(jié)婚沒(méi)有多久，我就得了病，需要經(jīng)常往返北京看病。常常是凌晨四點(diǎn)多就起床，去坐最早的938路公交車，趕到協(xié)和醫(yī)院。你說(shuō)起了在檢查室外面等我，我在里面做骨髓穿刺，一瞬間你也感到了害怕。是的，返程的路上，我是多么不愿意接受這樣的診斷結(jié)果，是多么灰心悲傷。你從未厭煩，每次都陪我去看病。我不知道你是怎么堅(jiān)持下來(lái)的，不光是身體上的病痛，還有心情的低落和壓抑，對(duì)你無(wú)端的發(fā)火，你都一直陪伴。

我甚至還怪你不夠完美，你沒(méi)有在我最近兩三年眼病之后的我，情緒失控，狂躁和咆哮，給予適當(dāng)干預(yù)，在教育孩子方面，你的過(guò)度退縮不做為，都成了我憤恨你的理由。甚至婆婆的強(qiáng)勢(shì)，巨大的精神壓力造成我的壓抑，我怪你沒(méi)有干預(yù)。甚至在我和女兒爆發(fā)抑郁，婆婆回了老家之后，我內(nèi)心深處的潛意識(shí)，居然有報(bào)復(fù)心理，我的沒(méi)有邊界，把你和婆婆當(dāng)成一體，仿佛報(bào)復(fù)了你，就能有一個(gè)平衡和補(bǔ)償?shù)男睦怼Ｎ腋杏X到無(wú)地自容，愧疚。

你對(duì)我特別好，好到老媽都會(huì)說(shuō)太寵媳婦兒。我也退行成了一個(gè)小孩，尤其是疾病之后，有一種托付心理，依靠心理。有時(shí)會(huì)倚仗自己的病，自己的弱小，逃避責(zé)任，不獨(dú)立，沒(méi)有自我。我會(huì)說(shuō)自己記性差，不愿意操心重要物件的安放位置。當(dāng)你問(wèn)起我的時(shí)候，總是特別不耐煩，還發(fā)火。我一直知道你的好，侍寵濫用。

感恩你一直以來(lái)對(duì)我的包容，以及站在理智層面，對(duì)咱們近一年發(fā)生事件的一個(gè)冷靜穩(wěn)定，毫不動(dòng)搖的一個(gè)堅(jiān)定的決心。這一切都使我慢慢平靜，情緒偶有動(dòng)搖也能很快穩(wěn)定。雖然我的好轉(zhuǎn)我自己也有很大的功勞，我努力自我成長(zhǎng)，努力畫畫舞動(dòng)寫文章當(dāng)志愿者，這一切，你都表示了支持。有時(shí)你會(huì)有點(diǎn)小牢騷，說(shuō)，就我閑，我就該全都干了。

非常感謝你，你是咱們家的舵手，一定能帶領(lǐng)我們?nèi)谥遥谏畹拇蠛Ｉ戏€(wěn)定航行。有你在身邊，我不害怕。也請(qǐng)親愛的你放心，我決心改正，承擔(dān)起我應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，盡量控制好自己的情緒，不僅幫助別的患者和家庭，也在自己家庭里好好應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)，行動(dòng)起來(lái)，從一點(diǎn)一滴做起。謝謝你的陪伴和你的愛，我也要好好愛你和疼你，必竟我們才是行走一生的伴侶。