各位同學(xué)，早上好！今日早點請欣賞講師問答―為什么越學(xué)毛病越多？

學(xué)生問：我很用心著陸的功課，卻不能看透自己在情緒中。或發(fā)現(xiàn)自己越來越多毛病卻無能為力，該怎么辦？

張講師答：發(fā)現(xiàn)自己有沒有在情緒中是格物的最基本能耐，有時候你停步在情緒中然后你渾然無知，你正在發(fā)脾氣你不知道你正在發(fā)脾氣，這表示你對自己是絲毫不了解。那么就在你覺得不舒服的時候，反觀自己的習(xí)氣、毛?。换蛘弋?dāng)你得意洋洋的時候，反觀一下自己的習(xí)氣、毛病，感覺一下你心中的氣血在什么狀態(tài)下。這就是基本的練習(xí)。

若是這樣還是無法看透自己，那就常常問問身旁的人，問問他們覺得你常在什么狀態(tài)下，覺得你是輕松的嗎？還是緊張的；是快樂的嗎？還是生悶氣的？這樣就能慢慢了解自己。

有的人說在慢慢地練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己越來越多毛病，卻無能為力去改變，為什么會這樣呢？

在學(xué)習(xí)反觀之后，你發(fā)現(xiàn)脾氣毛病越來越多，但我保證，這些脾氣毛病是你本來就存在的，絕不是因為學(xué)黃庭禪之后才發(fā)生的。只是黃庭禪就像一把放大鏡，它會讓你那些習(xí)性無所遁形。所以實際上，你的毛病沒有越來越多，而是你對它認(rèn)識越來越清而已。

至于對這些習(xí)氣感到無能為力的問題，你先別急，先學(xué)著看清心中氣血本無意義的實相，也就是好好在生活中練習(xí)「寬兩秒…心自在」，這些習(xí)氣便能不除而自除了。