“減”了很多年肥，
還是超重；
“看”了很多年書，
還是郁于人際；
“聽”了很多道理，
還是過的糊涂。
不懂的是，一項外在其實都只對應(yīng)一項內(nèi)在。
比如說，
胖子到底人好不好呢？
答案是，
胖和人好不好一點關(guān)系都沒有。
胖，只是說明還沒有形成健康的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣。
一切外在都源于內(nèi)在
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