2022年3月26日星期六 ?天氣晴

心情日記--今天你的內(nèi)心平靜了么 ??遭遇情感背叛知道真相的第55天

又到周六了，每一個(gè)周六就像是一個(gè)扳機(jī)一樣，不知道從槍膛里射出來(lái)的是什么樣的子彈，不知道這顆子彈會(huì)擊中我生活中的哪一樣?xùn)|西。是的，自從知道真相之后，每一個(gè)周六都是我最難熬的時(shí)候。以前不知道的時(shí)候吧，每個(gè)周六都會(huì)帶著孩子出去玩，開(kāi)心的玩，然后開(kāi)心的生活，那個(gè)時(shí)候滿眼都是孩子，都是充滿希望的生活?，F(xiàn)在不是了，現(xiàn)在每個(gè)周六都滿腦子猜他在哪，是否能回來(lái)，是否能看我們這個(gè)家一眼。

我知道，我被我的情緒左右了，瞧瞧這前后的差別僅僅在于知道了一件事，就是孩子爸爸背叛我們這個(gè)家了。現(xiàn)在這個(gè)家里，我的臥室里，沒(méi)有別人，只有我自己，如何想以及如何做，僅僅在于我的一念之間。所以，當(dāng)下，不是因?yàn)槭裁词虑榈陌l(fā)生引起了另外一件即將發(fā)生的事情，而且你對(duì)這件事情的看法決定了另外一件即將發(fā)生的事情。

這個(gè)周末，我可以選擇過(guò)得更好，我可以選擇帶著孩子們出去海邊好好的散步挖沙吹風(fēng)，等等，我也可以選擇在家里不停的責(zé)怪他們鬧人，所有的選擇都是我自己做出來(lái)的，所以我現(xiàn)在我需要做的是讓我自己的內(nèi)心平靜下來(lái)，然后做出對(duì)自己有利的選擇。親愛(ài)的，這里沒(méi)有別人，這里有的是我自己。

天氣預(yù)報(bào)說(shuō)了，明天會(huì)是個(gè)好天氣。所以明天我們可以全家一起出去玩，我愿意帶著她們出去玩。我真心希望我能開(kāi)著車(chē)帶著孩子們?nèi)サ揭粋€(gè)全是綠色草坪的公園里讓她們敞開(kāi)了跑著玩去。

每天看了這么多的視頻，看了這么多的書(shū)，但是還是感覺(jué)到自己的心里吊著半口氣，不能舒舒服服的長(zhǎng)出一口氣，這是一種很難受的感覺(jué)；但是現(xiàn)在已經(jīng)好太多了，比起一個(gè)月之前進(jìn)食困難，睡覺(jué)困難都有了很大的進(jìn)步，唯獨(dú)心境，心境的改變確實(shí)是進(jìn)步一般般。但終究也是向著好的方向前進(jìn)了，給自己一點(diǎn)時(shí)間，再允行自己在這一段時(shí)間里好好的思考。

來(lái)吧說(shuō)說(shuō)今天的進(jìn)步吧。今天大寶的兩節(jié)網(wǎng)課都如約進(jìn)行了，特別是上午的鋼琴課和樂(lè)理課， 中途幾次想放棄，最終還是堅(jiān)持下來(lái)了，課中姐姐哭了，我保持了沉默，我當(dāng)時(shí)的想法是，可能她這一會(huì)也在焦急，也在想為什么我老是錯(cuò)，為什么我都學(xué)不會(huì)，為什么我一直想法去一直學(xué)不進(jìn)去；我站在她旁邊，拿著平板給老師做著直播。這個(gè)時(shí)候我想的是，如果我都不能鎮(zhèn)靜下來(lái)，她怎么學(xué)呢。于是我和自己說(shuō)，不要說(shuō)話，讓她消化一下，會(huì)好起來(lái)的，我希望這一節(jié)課好好的上完就可以了，會(huì)好起來(lái)的。到了最后，她是可以把整首曲子完整的彈完的。特別是后來(lái)的樂(lè)理課，由剛開(kāi)始上課的心不在焉，到后來(lái)的積極投入，整 個(gè)過(guò)程，我知道 我的參與給了她極大的動(dòng)力，我也愿意和她一起好好的學(xué)習(xí)樂(lè)理知識(shí)。在課堂上的時(shí)候，我有一個(gè)意識(shí)的轉(zhuǎn)變，那就是我學(xué)點(diǎn)樂(lè)理也是對(duì)我知識(shí)儲(chǔ)備的增加了，會(huì)了挺好的，然后我就愿意投入的去和孩子一起學(xué)習(xí)了，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)孩子也能用更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)了。真的是一念之間的問(wèn)題，一念就可以改變一節(jié)課孩子的上課狀態(tài)。下午的時(shí)候，舞蹈網(wǎng)課，孩子上的并不好，但是我盡可能多的進(jìn)候不去點(diǎn)評(píng)，雖然我坐在旁邊，我還是時(shí)刻提醒自己，不要說(shuō)話，不要說(shuō)話，不說(shuō)話最起碼能保證不會(huì)有傷人的機(jī)會(huì)。就這樣，孩子今天完整的上完了兩節(jié)網(wǎng)課。較上個(gè)周六的兩節(jié)網(wǎng)課一節(jié)也沒(méi)有完成來(lái)說(shuō)，這個(gè)感覺(jué)是比較好的，我們有進(jìn)步。下個(gè)周可能我們上不了課了，但是這沒(méi)有讓我太過(guò)于焦慮，我可以請(qǐng)孩子爸爸邦忙讓他帶著孩子上網(wǎng)課，也可以給孩子停兩周課，這都沒(méi)什么。

相信自己，允許這一切的發(fā)生，不用太糾結(jié)。這么想，似乎周六就沒(méi)有那么難過(guò)，也沒(méi)有那么難熬，所以所有的想法都是自己的大腦給自己設(shè)置的限制性思維，放棄這個(gè)想法，也放棄這個(gè)信念。

改變以下想法，二寶的出生和出現(xiàn)是上天給我的最好的禮物，也是姐姐陪伴的最好的禮物，所以請(qǐng)善待這份禮物，好好的愛(ài)惜她們，給她們好的生活，讓她們開(kāi)心快樂(lè)的成長(zhǎng)。我愿意為之付出努力的改變。

我贊同我自己，我喜歡我自己，我愛(ài)我自己，親愛(ài)的，我就在這里，我會(huì)永遠(yuǎn)的陪著你，不管你是難受還是痛苦，還是傷心，還是恐懼，我都會(huì)在這里陪著你，陪著你一直生活下去，陪著你到老。這世界沒(méi)什么，很多人的生活都是苦難，咱這份過(guò)去也沒(méi)什么，相信自己可以化解，可以熬過(guò)去。熬過(guò)去之后，變成另外一個(gè)人，依舊愛(ài)自己，愛(ài)孩子，愛(ài)這個(gè)家，那么一定會(huì)是另外一翻好的心境。

選擇過(guò)一個(gè)好的春日周末。