昨晚三個壽星，四個人一起出去過生日，凌晨才回校園，和兩姐妹就在寢室外面臺階上坐著聊天，等1點宿管阿姨來開門。

昨晚吃的烤肉，那個玉米特別好吃，我今天還意猶未盡，不知道下次吃是什么時候，畢竟有點小貴呢，68一個人。

我現(xiàn)在也有朋友了，小譚小珊是隔壁寢室的，跟她們在一起樂趣無窮，好開心呀。每次看著她們倆互相“辱罵”，我都在旁邊笑得不行，一想到她們就開心，忍不住想笑，比如現(xiàn)在，我邊敲字邊在傻笑。

怎么會有這么可愛的女孩子呀？

她們賣萌撒嬌的時候，我露出了像媽媽一樣慈祥的笑容，有點無奈又很受用，我還挺喜歡別人對我撒嬌的，當(dāng)然，前提是這是我喜歡的人，無論男生女生。

我之前喜歡的男生都是很成熟穩(wěn)重有上進心的，冷靜淡然，有氣質(zhì)。其實，我想嘗試一下跟前任風(fēng)格不一樣的男生談戀愛，活潑點，陽光點，偶爾會撒嬌點，不知道會不會更甜蜜呢？

哈哈，想想罷了?，F(xiàn)在有可愛有趣的小姐妹在身邊，好像不太需要男朋友呢。

我天天這樣談?wù)撃信笥?，卻一直不交男朋友，感覺有點好笑，哈哈哈。

談戀愛需要成本，無論是時間精力還是金錢，我是憧憬戀愛的，但目前不想付出這些成本。

談戀愛是為了什么呢？

對我來說，是為了獲得情緒價值。

當(dāng)自己生活充實時，其實有很多事情可以代替談戀愛所獲得的情緒價值，成就感，充實感，對生活的掌控感，哪一樣不比談戀愛快樂？

最近有點不自信，我想了想原因，然后就找到了?？磩e人談戀愛的細節(jié)，看到女生生氣撒嬌，我忍不住懷疑自己：為什么我不這樣？

看多了，我以為像我這樣不生氣撒嬌的女生是不可愛的，是無趣的，其實不是的。

我不生氣，不是從不生氣，而是不會讓自己的負面情緒影響到現(xiàn)實生活中的人。

負面情緒是極度消耗人的。

高中時媽媽跟我住一起，每天跟我抱怨，每天都像個祥林嫂一樣訴說她過得多不幸福，多不容易，爸爸有多討厭，多沒良心……那時我每天都被她折騰得煩躁，最后甚至到了那種，我一聽到她聲音就煩躁不安，忍不住歇斯底里的程度。

在我被負能量籠罩得窒息時，我發(fā)誓，我一定不要成為像媽媽那樣愛抱怨的人，我一定不要成為渾身充斥著負能量的人，我可以難受生氣不開心，但是我不能影響到別人，特別是身邊的人。

大學(xué)到現(xiàn)在最大的收獲就是，我情緒變得穩(wěn)定了。

變得情緒穩(wěn)定，離不開“記錄感受”的功勞。

我不生氣，是因為沒那么多值得我生氣的事。

不生氣，保持情緒穩(wěn)定，才是不容易做到的事。對于高三一直處于抑郁情緒的我，現(xiàn)在做到這樣，已經(jīng)很棒啦！

明天有個模擬求職大賽，準備3～5分鐘的演講，這個比賽辦得很倉促，很急，甚至很敷衍。但也是一次極好的展示自我的機會，要準備800字的稿子，最好能全文背誦，挑戰(zhàn)還是很大呀！自我介紹完評委還要提問，我臨場應(yīng)變能力不好，這個環(huán)節(jié)太考驗人了。

模擬求職大賽，是一次自信的PK,我準備充分的話，肯定自信，準備不充分，那肯定自信不起來。

寢室燈已經(jīng)關(guān)了，先睡吧，明天早點起來準備稿子，下午兩點正式開始。

小煩惱：

夏天到了，天氣開始熱了，室友們都很怕熱，但我很耐熱，可我偏偏離空調(diào)最近，因為我喜歡空氣清新，所以大學(xué)開學(xué)選了靠陽臺的床位。

她們怎么就那么怕熱，那么愛開空調(diào)呢？包括那個很瘦的室友竟然也怕熱。開空調(diào)好費電的，開著空調(diào)，我既感覺冷，又心疼電費。每個月寢室電費人均差不多50元，真的好浪費！我白天基本不待寢室，還能忍受，可晚上在鎖門前回來，她們還開著空調(diào)，我在空調(diào)下，我就不好受啊。

我怕冷，我吹空調(diào)吹多了頭疼，一著涼就感冒。我現(xiàn)在還穿著保暖睡衣睡呢！

環(huán)境反思

我好久都沒去實驗室了，自從疫情封過一次寢室后，我待寢室的時間就變長了，我如果不及時調(diào)整，那我就在被環(huán)境同化，就在溫水煮青蛙，瀕臨死亡卻不自知。

實驗室那么好的自習(xí)條件，不要浪費啊！

每天起床后要規(guī)劃一下一天要做什么，我就是太沒有規(guī)劃了，所以才會無緣無故浪費很多時間，等時間不夠用時又來懊悔時間都到哪里去了。

未來的希望藏在每一天腳踏實地的行動里。