每個孩子出生時家庭氛圍會有一些不同，因為父母及其養(yǎng)育方式會隨著年齡和經(jīng)驗的增長而變化。

我是家里的老大，長女。我下面有兩個妹妹，一個和我相差不到兩歲，一個相差有9歲。

所以我有著一般老大的特點：有責任感，相對勤奮而認真，遵守規(guī)則。我是聰明的，我是家里人關(guān)注的焦點。一旦感覺失去了關(guān)注，內(nèi)心會有強烈的失落感。可能會用一些方式來找回那種關(guān)注感。

但是，我在我家族的孩子中，甚至在我朋友中，我又是屬于年齡最小的，或偏小的。所以在我的內(nèi)心還住著一個“心理小寶寶”，我是最小的。別人會照顧我的！我是不需要操心任何事情的。

因此，我做事做人爽快，我隨和易相處，我遵守規(guī)則墨守成規(guī)不敢創(chuàng)新，我負責任。我用這些特點來顯示出了自己的特性。

其實，同時在內(nèi)心我也害怕改變，我有深深的自卑，害怕權(quán)威，害怕把自己的不足展示在人前，所以有時就不敢去做，害怕別人覺得我好笨，害怕別人在我的言行中看到我的不足。既希望成為關(guān)注點又害怕被成為焦點。

我的朋友們描述我：充滿智慧 ?知性 ?快樂 ?平易近人 ?秀外慧中 ?見多識廣 ?淡定從容 ?包容有愛心 ?樂于助人 ?非常愿意傾聽 ? 好學 ? 較容易遷就人

我的妹妹們描述我：直爽 ?辦事干脆 ?利落 ?有時候比較溫柔 ?賢惠 ?待人熱情 ?心思細膩 ?能干

我感覺比較符合我的描述是：有點小智慧 ?平易近人 ?包容有愛心 ?直爽 ?辦事干脆利落 ?心思細膩 ?較容易遷就人

細細想想，我的先生身上可能有我兩個妹妹的某些特點：比較安靜沉默 ?需要照顧的，有時候會讓我特別生氣（就是說好又不做或是怎么說都不聽，就和我的第一個妹妹給我的感覺類似）

是的！經(jīng)過不斷的覺察，我更接納我自己了，我有不足，我也是有價值的人。原來我在生活中展現(xiàn)了那么多的優(yōu)點出來，我是有能力的人。我是受歡迎的人。我是可以給周圍人帶去歡樂和愛的人！我可以勇敢的展現(xiàn)真實的自己！