90天踐行目標:
目標:1.學(xué)會控制情緒，有幽默感，有? ? ? ? ? ? ? 耐心。
? ? ? ? 2.自我管理，養(yǎng)成時間觀念，有? ? ? ? ? ? 責(zé)任感，堅決執(zhí)行約定。
? ? ? ? 3.樹立自信心，勇于表達自己的? ? ? ? ? ? 意見。
? ? ? ? 4.良好的人際溝通能力，友善，? ? ? ? ? ? 尊重他人。
? ? ? ? 5.有自省力、覺察力。
? ? ? ? 6.有判斷力，能明辨是非。
? ? ? ? 7.有整體把握力，提高自我解決? ? ? ? ? ? ? 問題的能力。
每日記錄（成功）:晚上上完智能鋼琴回到家，看著時間不早啦，就說:“你來晚誦，我去給你做飯?！睂殞毞纯共幌胪碚b，要求我陪她讀。我又說:“晚誦時間到。”說完我就去做飯了，沒有像以前一樣說教“你學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的…”，而是給她時間自行決定，等我把簡易的晚餐端上桌時，發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)讀了一本晚誦內(nèi)容了。
晚上回家的路上，寶寶的朋友給了她一顆糖，我?guī)退９苤?，進電梯后，可能是餓了，向我要糖，我就給她了，沒想到她就想吃了，我想著她一是沒洗手；二是咳嗽期間不能吃甜食。所以就脫口而出:“不準吃?！碑?dāng)時寶寶的朋友和媽媽也在場，就說:“沒事，就一顆糖，讓魚兒吃吧！”寶寶一看有人這么說，就反抗說:“不，我就要吃。”我因為有我的理由，所以就堅持說:“寶寶，你知道為什么不能吃糖?！睂殞毾肓讼?，把糖給我了。當(dāng)時朋友的媽媽超驚訝，說:“這就不吃啦！”我笑笑說:“我給她存著糖，已經(jīng)存了兩顆糖了，等我們病好了吃。”
這個過程我說話有點兒命令的口吻，下次要改正。
使用工具:放手，停止說教。
今天的優(yōu)點樹上又長出了一片葉子（放手后，寶寶自己判斷，做出了正確的選擇。）
2.共同時光由寶寶和寶爸進行，閱讀了《二十四節(jié)氣～春》，因為時間有點晚了（10:00才開始進行），所以通過征得寶寶同意只講了立春的故事，今天寶爸征求了寶寶意見后才開始進行的，所以寶寶沒有向昨天一樣，而是度過的很愉快，期間還問了很多問題。
使用工具:尊重。
3.睡前在寶寶脫衣服時要求我給計時，我就邊數(shù)數(shù)，邊脫自己的衣服，寶寶不停的說:“哈哈，我最快！”但是當(dāng)看到我進被窩時，不高興了，說:“你比我快，也是我贏，我脫的多。你把衣服穿上重新脫。”我笑著沒回話，指著她的衣服示意她不要停，繼續(xù)數(shù)數(shù)。等她脫完衣服進入被窩時，我數(shù)到120。我開始說話:“(⊙o⊙)哇！寶寶今天比昨天快，2分鐘就脫完了?！睂殞毬牶罂蘖?“昨天就是2分鐘，我比你快，555~”我說:“我沒有和你比賽呀，你和自己比賽，贏了呀！昨天是2分48秒，快3分鐘了，今天才2分鐘。媽媽因為穿的少，所以你和媽媽比賽一定是媽媽贏呀。你和自己比就行了?！睂毎诌@時聽到聲音也過來了，說:“寶寶真棒，比昨天快了48秒?！笨墒菍殞氝€是繼續(xù)哭謝說:“不，就是我贏了?！蔽铱此龑@種挫折還有點不能承受，就抱住她親她，滿臉親了無數(shù)口，告訴寶寶我愛她，寶寶的情緒慢慢穩(wěn)定了，我又轉(zhuǎn)移了她的注意了，說:“寶寶你知道1分鐘等于60秒嗎？就是我們數(shù)60個數(shù)就是1分鐘，再數(shù)到60就又是1分鐘。”她聽后很感興趣，就和我數(shù)起數(shù)來。
使用工具:共情，轉(zhuǎn)移注意力。
