2021-01-11

昨天運動時穿的是短袖的T恤，可能有些著涼了。我沒有感冒的癥狀，頸椎有些不舒服，應該是在運動結束后沒有盡快加衣服，人身體涼了下來，但是又坐在那里刷手機，中了一點老話說的“風邪”。

今天運動也小心點，要一路穿好長袖，四處走動也要小心些。

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