今天睡了一天，腦子昏昏沉沉，睡著了一直在做夢(mèng)，夢(mèng)見各種各樣生活中工作里的事，感覺自己又在逃避很多事情，害怕焦慮，各種事情，整個(gè)人處于崩潰邊緣，很想大哭大叫，很憋的慌，很恐怖，真的，我該怎么辦，是該逃脫那個(gè)環(huán)境還是繼續(xù)堅(jiān)持。

可是我知道我現(xiàn)在的狀態(tài)真的不適合在那個(gè)環(huán)境里繼續(xù)，我會(huì)一直處于自責(zé)對(duì)自己否定的狀態(tài)。會(huì)一直持續(xù)，而且會(huì)越來越嚴(yán)重?？墒撬闹艿娜硕甲屛也灰艞墸屛覉?jiān)持，可是他們不知道這樣只會(huì)讓我更加壓抑難受……

真的不知道該怎么辦………………誰能給我出出主意？

?去年年初我得的抑郁癥，后來嚴(yán)重了，被爸媽發(fā)現(xiàn)，帶回了老家?guī)讉€(gè)月，療養(yǎng)，好了一段時(shí)間，我以為我自己好了，等今年年初我回到上海，，我和之前的同事，一起開了個(gè)公司，但是不知道為什么抑郁癥復(fù)發(fā)了，來勢(shì)洶洶……我覺得是不是這種創(chuàng)業(yè)環(huán)境不適合我，讓我覺得自己是個(gè)負(fù)累，拖累了大家