我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的話“什么是生活？生活就是生下來，活下去”“生活就是柴米油鹽醬醋茶，平平淡淡才是真”等等，在生活中我們都想過的舒舒服服，猶如哪吒魔童降世電影里說到的那樣，生活逍遙又自在，我如果只是踏踏實(shí)實(shí)的過好我的日子可以嗎？當(dāng)然可以，那我不甘落后還想過的更自在一些可以嗎？當(dāng)然也可以，選擇是自由的，看看我們到底想要哪種活法，有的人會(huì)說，那我可不可以既想要掌控感又想要輕松可以嗎？這是很有難度的，也許就需要運(yùn)用一定的技巧來加持，今天就為大家分享幾個(gè)實(shí)用小技巧，助力我們輕松生活，高效應(yīng)對(duì)生活工作中的瑣事：

????????1、生活中我們也許會(huì)遇到這樣的一種情景，跟別人聊天時(shí)，遇到一個(gè)話癆，打開話題后對(duì)方說個(gè)沒完沒了，我們自己卻失去了說話的機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候我們可以這樣操作，掉個(gè)東西到地上（比如筆、本之類的物品），我們彎下腰去撿，在撿東西的時(shí)候?qū)Ψ酵鶗?huì)稍微停頓一下，當(dāng)我們撿起東西后馬上開口說話，這樣，我們就可以神不知鬼不覺的打斷對(duì)方，并且不被他發(fā)現(xiàn)；

????????2、工作中有時(shí)我們會(huì)特別忙，沒有過多的時(shí)間進(jìn)行交談，偏偏這個(gè)時(shí)候還有一位同時(shí)來到我們面前要跟我們聊一下關(guān)于最近工作情況與感悟，我們又不好意思打斷他又不想被他打擾，我們可以保持說話狀態(tài)然后起身，與他邊走邊聊，一直走到他的辦公桌前，當(dāng)對(duì)方走到自己的辦公桌前的時(shí)候往往就會(huì)找到工作的狀態(tài)或突然想起來還有什么工作沒完成，此時(shí)就會(huì)打斷此時(shí)的對(duì)話，并且無形之中還讓對(duì)方投入到自己的工作中；

????????3、如果我們想要從一群人看出彼此的關(guān)系時(shí)，我們可以在一群人大笑的時(shí)候看看彼此的表情與眼神，看看他們都會(huì)看向誰？因?yàn)槊咳藗€(gè)人在笑的最開心的時(shí)候往往都會(huì)看向自己最喜歡的人。

????????4、爭(zhēng)吵是不可避免的，遇到對(duì)方很生氣發(fā)火的時(shí)候，我們最佳的處理方式不是反擊爭(zhēng)辯，可以逆其道而行之，保持鎮(zhèn)定，對(duì)方可能還會(huì)更生氣，我都生氣了你還這么無所謂，是不是看不起我或者沒把我放眼里呢？但是對(duì)方冷靜下來后往往會(huì)為自己的行為感到一絲絲的羞愧，因?yàn)楦窬中×耍?/p>

????????5、緊張是我們每個(gè)人都擁有的情緒，它是一種擔(dān)心害怕或激動(dòng)的外在表現(xiàn)形式，適度的緊張會(huì)幫助我們找到最佳的狀態(tài)，而過度的緊張會(huì)讓我們失去展現(xiàn)的機(jī)會(huì)甚至糟糕至極，比如面試這個(gè)場(chǎng)景，我們可以提前20分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)，在外面跟陌生人聊會(huì)天。這會(huì)讓我們的大腦感覺自己對(duì)這個(gè)環(huán)境是熟悉的，從而讓我們更有自信；

????????6、出糗是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)尷尬時(shí)刻，自尊心極強(qiáng)的人會(huì)因?yàn)槌鲷芟萑肷钌畹淖载?zé)，甚至不能自拔，如何才能更好的擺脫這種無所謂的焦慮呢？如果我們突然想起N年前出的丑，并且感覺很丟臉的時(shí)候。停下來想想看到那件事的一個(gè)人，你能想起來發(fā)生在他身上的一些讓人尷尬的事情嗎？也許不能，同樣的到底，也沒有人會(huì)記得住我們自己的那些出糗時(shí)刻；

????????7、學(xué)習(xí)一直是一件讓人感覺很無聊的事情，甚至有人說過還是反人性的，我真的想學(xué)但確實(shí)又會(huì)遇到惰性的阻力，此時(shí)我們可以試試這樣的學(xué)習(xí)方式也許有幫助，比如我們想要學(xué)習(xí)一樣技巧一種樂器或一門外語(yǔ)等等，陷入自己的惰性的阻力，我們可以這樣告訴自己：好，我坐下，就學(xué)5分鐘。很多時(shí)候，我們學(xué)習(xí)的時(shí)間都不止最初定下的時(shí)間，就算只是那些時(shí)間，也好過不動(dòng)；這也就是我們常說的最小啟動(dòng)單元；門檻低低的，效率高高的；