7個(gè)人物法一共可以分為五個(gè)步驟。

第一步就是先想出一個(gè)人的名字，這個(gè)人就是你夢(mèng)想中要成為的 人。請(qǐng)一定要區(qū)分好兩個(gè)概念，一個(gè)是你夢(mèng)想成為的人，另一個(gè)是你的 偶像。你想成為的人不一定是你的偶像，你的偶像不一定是你想成為的 人，比如藝術(shù)明星是你的偶像，但你不一定想成為他們那樣的人，過(guò)他 們的生活。這要如何區(qū)分呢?什么樣的人是你夢(mèng)想中希望成為的人?如 果你成為他，人生滿意度指數(shù)會(huì)達(dá)到滿分，這就是你想成為的人。通過(guò) 我多年的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，男生一般想成為馬云，女生一般是楊瀾。

第二步就是除了寫下這個(gè)人名，你還要用同樣的方法，寫出另外6 個(gè)人的名字。整個(gè)思考的方法，與你寫下第一個(gè)人物的方法，需要保持 一致。有的人會(huì)覺(jué)得奇怪，為什么不一次性寫完7個(gè)人的名字呢?我想 告訴大家，如果一開(kāi)始讓你感覺(jué)到任務(wù)有壓力，你就會(huì)覺(jué)得困難，內(nèi)心 就開(kāi)始不愿意去做，你需要一層一層地把問(wèn)題解決掉。通過(guò)寫第一個(gè)人 的方法，你學(xué)會(huì)了一種思考方式，再寫另外6個(gè)人的名字時(shí)你就會(huì)特別 輕松，因?yàn)槟阏莆樟艘惶渍虻乃季S邏輯。

如果你不能馬上就想出7個(gè)人的名字，我建議你找尋一套適合自己 的搜索調(diào)研方式。一般想成為企業(yè)家的人都希望通過(guò)福布斯排名榜，來(lái) 找尋具有人格魅力的企業(yè)家的名字。一些夢(mèng)想成為電影明星的人，一般 通過(guò)翻看時(shí)尚雜志，把這個(gè)人物找到。一些希望在教育領(lǐng)域中有杰出貢 獻(xiàn)的人，會(huì)翻看一些歷代教育家的資料。我推薦使用百度人物法。當(dāng)你 通過(guò)百度查找一個(gè)人的時(shí)候，它的搜索機(jī)制會(huì)鏈接到一些相關(guān)人物，這 個(gè)時(shí)候，你就會(huì)對(duì)其相關(guān)性有所了解。

第三步就是總結(jié)歸納了，我們需要把每個(gè)人的硬本領(lǐng)總結(jié)歸納出 來(lái)。什么是硬本領(lǐng)?硬本領(lǐng)就是你的撒手锏，一旦秀出來(lái)，其他人就沒(méi) 有飯吃，這就是你的硬本領(lǐng)。你可以想象一下，你自己的硬本領(lǐng)是什 么。我一般能聽(tīng)到的大多數(shù)答案是:我沒(méi)有硬本領(lǐng)。既然沒(méi)有硬本領(lǐng)， 那你接下來(lái)就必須做一項(xiàng)非常重要的工作，你需要把這7個(gè)人的硬本領(lǐng) 一一列出來(lái)，比如說(shuō)楊瀾，她的溝通能力，她的外語(yǔ)，都屬于她的硬本 領(lǐng)。要把這些人物的硬本領(lǐng)都寫到紙上，每個(gè)人物需要寫3個(gè)，總共21 個(gè)。當(dāng)你寫到白紙上后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這21項(xiàng)硬本領(lǐng)中有很多是相同的，你需要找到他們的共同點(diǎn)，例如，你會(huì)發(fā)現(xiàn)楊瀾、馬云和俞敏洪，他他們的 英語(yǔ)都很好。你需要把這21項(xiàng)硬本領(lǐng)中那些相同的選項(xiàng)圈出來(lái)，并按照 從多到少排列，取最前面的三項(xiàng)，這三項(xiàng)本領(lǐng)就是你要樹(shù)立的人生目標(biāo) 和奮斗方向，請(qǐng)永遠(yuǎn)記住這三項(xiàng)硬本領(lǐng)，它就是你為之忙碌的原因與目 標(biāo)。

接下來(lái)，我們需要進(jìn)行第四步，自我匹配法。現(xiàn)在，你有三項(xiàng)硬本 領(lǐng)需要構(gòu)建，你不可能在同一時(shí)段內(nèi)完成，畢竟你要集中力量辦大事。 所以，首先你需要對(duì)自己進(jìn)行解析，比如你現(xiàn)在是學(xué)生還是職場(chǎng)人士? 你現(xiàn)在所學(xué)或者在單位所做的事情，是不是跟這三個(gè)要構(gòu)建的硬本領(lǐng)有 著相關(guān)性?如果有，那你就先構(gòu)建你正在學(xué)或正在做的那個(gè)硬本領(lǐng)。如 果沒(méi)有的話，也沒(méi)有關(guān)系，你只要按照自己的興趣以及對(duì)它的喜愛(ài)程 度，一一進(jìn)行學(xué)習(xí)修煉就好。

最后一步就是直接確定你今年要修煉的硬本領(lǐng)，它就是你2017年的 目標(biāo)。運(yùn)用10000小時(shí)定律去修煉你的硬本領(lǐng)，不用太長(zhǎng)的時(shí)間，你就 會(huì)熟練地掌握這項(xiàng)硬本領(lǐng)，并且感受到它帶給你的人生變化。

年度目標(biāo)管理需要一個(gè)基本的邏輯。首先你一定不要奢望有太多的 目標(biāo)，如果到處是目標(biāo)，到處是方向，那就哪里都不是目標(biāo)，哪里都不 是方向，你需要做的就是用三個(gè)步驟管理基本年度目標(biāo)。首先寫下自己 的一個(gè)心愿，只有一個(gè)心愿;其次想清楚，你要實(shí)現(xiàn)這個(gè)心愿需要做到 哪5件事情;最后，將這5件事按照時(shí)間軸劃分成每個(gè)季度需要做的事 情，然后分到12個(gè)月中，細(xì)化到每個(gè)月需要達(dá)成的目標(biāo)。

月度目標(biāo)管理，需要在每月的最后一天，對(duì)當(dāng)月一整個(gè)月進(jìn)行反思 工作。請(qǐng)問(wèn)你這個(gè)月有什么遺憾?你要把你的遺憾列出來(lái)。請(qǐng)問(wèn)你的收 獲是什么?只要讓你自己感動(dòng)，只要讓你自己提升，這都算收獲。將你 的遺憾和你的收獲做減法就是你下月的目標(biāo)，需要提前記錄下來(lái)，包括 你的人生目標(biāo)和年度目標(biāo)對(duì)于這個(gè)月的一個(gè)具體規(guī)劃。除了工作、自我 提升以及上月反思以外，還有家庭、個(gè)人健康管理以及其他，等等。

關(guān)于周目標(biāo)和日目標(biāo)，你的日目標(biāo)最好每一天不要超過(guò)3個(gè)，爭(zhēng)取 完成3個(gè)目標(biāo)，按照輕重緩急、難易度排列好。需要注意的是，晚上不 適合做10000小時(shí)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@類學(xué)習(xí)屬于精學(xué)體系，它需要安 靜，同時(shí)它需要一個(gè)絕對(duì)的真空環(huán)境，以保證自己能夠完成一個(gè)又一個(gè) 專注力的訓(xùn)練，所以嘈雜的夜晚不適合做這件事情。你的晚間基本上是 用來(lái)進(jìn)行泛學(xué)訓(xùn)練和健康鍛煉的，尤其是被動(dòng)式的學(xué)習(xí)特別合適，收聽(tīng) 或收看學(xué)習(xí)欄目是不錯(cuò)的選擇。

每年要對(duì)自我評(píng)估，每一個(gè)進(jìn)行評(píng)估的人 都會(huì)被要求計(jì)算每日、每周、每月、每年的學(xué)習(xí)時(shí)間，占額外8小時(shí)， 也就是2920小時(shí)(8小時(shí)乘以365天)的百分之幾。我曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查， GYL(全球青年領(lǐng)導(dǎo)力)導(dǎo)師的學(xué)習(xí)時(shí)間平均為額外8小時(shí)的37.5%，也 就是說(shuō)，他們每天至少花3個(gè)小時(shí)在業(yè)余學(xué)習(xí)上

還是會(huì)有很多人疑惑，為什么自己總是忙忙碌碌，實(shí)際上卻并沒(méi)有 什么收獲。

這個(gè)時(shí)候你就需要了解，所謂的忙，到底是戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，還是戰(zhàn) 略上看起來(lái)的勤奮，而實(shí)際上還是在虛度光陰。現(xiàn)實(shí)生活中的絕大多數(shù) 人都只是看起來(lái)很忙，但實(shí)際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體 要做些什么，應(yīng)該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么， 沒(méi)有具體的計(jì)劃和相應(yīng)的執(zhí)行方案。

所以，每過(guò)一段時(shí)間，你就應(yīng)該停下

你需要把計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、 評(píng)估以及再次計(jì)劃做成一個(gè)大的循環(huán)體系，這才是時(shí)間管理。

除了普通人對(duì)時(shí)間管理存在著誤區(qū)，高級(jí)管理者對(duì)時(shí)間管理也會(huì)產(chǎn)生誤區(qū)

一定要給自己設(shè)置一個(gè) 基本的時(shí)間管理評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。