#30天專(zhuān)注橙長(zhǎng) 計(jì)劃#運(yùn)動(dòng)第6天

今天去練了一節(jié)瑜伽,明顯比之前輕松,但是腿依然是痛的,離教練還是有距離,對(duì)自己有點(diǎn)沒(méi)信心,但是仍然要堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持。

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