鼓勵孩子幫我有效的控制了情緒。努力思考孩子行為背后的善意后，怒氣自然就少了。孩子被鼓勵后也用行動和簡單的言語來鼓勵我。 感覺家里變得很有愛。大兒子上學(xué)時會主動抱抱我，小兒子看到我會說“媽媽，你很美”，二兒子還親手畫一幅畫送給我。

以前我從來沒認識到話語的力量這么強大。我也開始覺察自己跟孩子互動中的言語。我發(fā)現(xiàn)如果不刻意操練，每天都在有意無意中摧毀孩子。通過鼓勵孩子更愿意以禮貌的方式跟我溝通，特別是老二，晚上睡覺前他會悄悄告訴我“媽媽今天你不能得到我的心形因為你說話的時候有angry voice，他這樣說讓我很震驚，孩子讓我更清楚的認識自己。

要持續(xù)堅持蠻有挑戰(zhàn)的。過去的習(xí)慣很難打破，所以我每天都刻意的花時間去挖掘欣賞孩子的一兩個閃光點。鼓勵得當，避免孩子驕傲自滿也是一個很大的挑戰(zhàn)。需要不斷學(xué)習(xí)成長

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