? 有些時候想著遇到同樣的狀況要如何去做，如何去應(yīng)對，給自己定好改變方案。但真當(dāng)事情出現(xiàn)的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己做的一切計(jì)劃都拋諸腦后了，因?yàn)榍榫w一上來理智就消失了。

? ? 情緒發(fā)完之后，知道計(jì)劃泡湯什么也沒改變還是老樣子，會有一種挫敗感。也許很多人都有這種情況出現(xiàn)吧，有些時候總會對生活有種無力感。

? ? ? 靜下來想想，其實(shí)改變也不是一下子就能完成的。這次失敗了，不要灰心也不要責(zé)怪自己，畢竟我們也只是個普通人。每次改變一點(diǎn)，處理的比上次好一點(diǎn)，哪怕只進(jìn)步那一點(diǎn)也是難能可貴的。長時間積累的問題不是一下子就能扭轉(zhuǎn)乾坤的，多給自己點(diǎn)耐心。