30天親子共同成長計(jì)劃于明日（22日）正式開始，截止11月21日。具體訓(xùn)練要求如下： 1.自我成長：每日寫自我肯定6條 2.自我覺知：每日思考回答下面三個(gè)問題： -我希望孩子擁有哪些核心人生品質(zhì) 我今天做了什么有助于構(gòu)建孩子的這些品質(zhì) -我今天做了什么阻礙這些xh品質(zhì)的形成 3.助力孩子：找到與自己期望的一個(gè)品質(zhì)相關(guān)的事件當(dāng)面肯定孩子。當(dāng)做完后，反饋?zhàn)约旱母惺?。（比如我希望孩子是一個(gè)自我負(fù)責(zé)的人。當(dāng)孩子回家主動(dòng)寫作業(yè)，我會(huì)說：丫頭，自己的事情自己安排完成，是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，媽媽真為你開心） 記錄完成后，投放到各組的簡書專欄里，并把鏈接發(fā)到大群里。 十七條成熟人格優(yōu)秀品質(zhì) 1、真實(shí)合一 2、承認(rèn)事實(shí) 3、運(yùn)用自己手上現(xiàn)有的資源，努力達(dá)成目標(biāo)。 4、尊重自己尊重別人 5、不限于情緒，解決問題 6、良好的情緒管理能力 7、知行合一 8、能靈活的調(diào)整自己的觀點(diǎn) 9、不抱怨 10、為自己和他人創(chuàng)造價(jià)值 11、愛思考，愿意求助，善于利用資源 12、長遠(yuǎn)思維，長遠(yuǎn)規(guī)則 13、堅(jiān)持自己的想法，并執(zhí)行下去 14、懂得感恩 15、有自己的一套內(nèi)在評價(jià)體系 16、積極的思維方式（如我怎么做才能達(dá)到目的） 17、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，為自己的行為負(fù)責(zé)
