能量低的時候就療愈，在上班的時候不能聽音樂、不能運動，那就寫寫吧！

昨天下午關(guān)觀老師重新開直播，主題是《讓心靜下來》。很顯然，我不是一個能讓心靜下來的人，尤其是最近，浮躁，焦慮，想東想西。

下班后，直播還在開播，聽了后面一點點，聲音太小，聽得有點費勁，剛好想到自己的情況，就提問有事做的時候就踏實，閑著的時候就會慌。

老師說，人的價值是一直存在的，就算什么都不做價值都是在那的。而別人對你的認可是對你做的事情提供的服務(wù)的價值的認可。我們所要做的，就是每時每刻讓自己在愛、喜悅、感恩中的狀態(tài)，然后順便去做事，去創(chuàng)造別的價值。

讓我心真的靜了一下，我原本還在想要不要去找事情做。好像有點明白那些人什么都不做也可以提拔的內(nèi)在規(guī)律了。

然后呢，老師告訴我們，我們每個人一定是被深深愛著的，否則，我們都不會存活在世界上。

今天早上上班能量高了一些，不會再渣渣跳，有事就做，沒事則安。

中午老師又開直播，聽別人的故事長自己的智慧。一個人問的是如何做選擇的問題，要去北京的央企還是留在小城市考編，如果是我，能重來的話，我會選擇去北京的，剛畢業(yè)的話，就算想回來還是可以的。

老師的回答的高度，還是不一樣，她說我們所有想要的都會實現(xiàn)，我們所有想要的都是在我們自己的宇宙銀行里取的，問題來了不是用來解決的，而是用來照鏡子的。在這里，我突然想，原來我所有的機會都是我的宇宙銀行里存取的，感召而來，我需要做的是，選擇后，喜悅的感恩的，這大概是我沒做到的，但至少告訴了我，我所有想要的都會實現(xiàn)。

另一個是講自己說話很快，還有就是如何表達想表達的，